성격 이론: B 유형 특징 총정리 -

A 유형과 B 유형 성격 이론은 두 가지 상반된 성격 유형을 설명하는 가설이다. A 유형 성격은 경쟁적이고, 체계적이며, 조급한 특징을 가지지만, B 유형 성격은 더 여유롭고, 신경질적이지 않으며, 시간 관리에 무관심한 경우가 많다.

이 이론은 1950년대에 심장병 전문의인 마이어 프리드먼(Meyer Friedman)과 레이 로젠먼(Rosenman)에 의해 처음 고안되었다. 그들은 A 유형 성격을 가진 사람들이 관상동맥 심장병에 걸릴 확률이 더 높다고 믿었다. 이 주장의 진위와 관계없이, 이 이론은 대중적인 화제가 되었으며, 오늘날 많은 사람들이 자신을 A 유형 또는 B 유형 성격으로 묘사하곤 한다.

만약 본인이 B 유형 성격에 더 가깝다고 생각하지만, 확신이 서지 않는다면, 몇 가지 신호를 통해 확인할 수 있다. B 유형 성격의 특징들이 궁금하다면 이 갤러리에서 확인해 보자.

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의도치 않은 이중 약속이 생긴다. -

B 유형 성격의 사람들은 A 유형 성격에 비해 삶을 훨씬 더 여유롭게 대하는 경향이 있다. 이로 인해 가끔은 약속을 중복해서 잡는 일이 발생하기도 한다.

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의도치 않은 이중 약속이 생긴다. -

만약 자신도 모르게 같은 시간대에 여러 사람과 약속을 잡거나, 스케줄을 잘못 이해해 업무를 놓치는 일이 있다면, 당신은 B 유형 성격일 가능성이 높다

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의도치 않은 이중 약속이 생긴다. -

하지만 이것이 당신이 무책임하다는 것을 의미하지는 않는다. 단지 미래를 계획하는 것보다 현재 순간에 집중하는 성향이 강하다는 것을 뜻할 뿐이다.

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핸드폰 배터리가 항상 바닥이다. -

B 유형 성격의 또 다른 흔한 특징 중 하나는 핸드폰 배터리가 항상 방전되어 있다는 점이다. 이는 대개 계획성이 부족한 데에서 비롯된다. 

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핸드폰 배터리가 항상 바닥이다. -

충전기를 잊고 다니거나, 밤새 핸드폰을 충전하지 않는 일이 반복된다면, 이는 당신의 B 유형 성격을 나타내는 신호일 수 있다.

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핸드폰 배터리가 항상 바닥이다. -

물론, A 유형 성격의 사람들도 핸드폰 배터리를 방전시키는 일이 있지만, 그들은 주로 의도적으로 그렇게 하는 경우가 있어 이는 B유형과의 분명한 차이가 있다.

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매일 소지품을 분실한다. -

또한, B 유형 성격의 사람들은 핸드폰, 지갑, 열쇠와 같은 개인 소지품을 자주 잃어버리는 경우가 많다.

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매일 소지품을 분실한다. -

이는 대화나 활동에 지나치게 몰입하다 보니 주의와 기억의 연결이 끊어지기 때문이다.

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매일 소지품을 분실한다. -

외출할 때마다 열쇠를 찾느라 집 안을 뒤지고 있다면, 당신은 B 유형 성격 스펙트럼에 더 가까울 가능성이 높다.

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받은 메일함, 메세지가 넘쳐난다. -

B 유형 성격의 또 다른 특징은 읽지 않은 이메일이나 메시지를 알리는 빨간 알림을 무시하는 능력이다.

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받은 메일함, 메세지가 넘쳐난다. -

이런 성격을 가진 사람들은 정리하는 데서 오는 스트레스를 피하기 위해 메일함을 방치하는 경향이 있다.

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받은 메일함, 메세지가 넘쳐난다. -

심리학자들에 따르면, 이러한 태도는 현재를 살고 불안에서 벗어나게 해주는 일종의 지능이라고 한다.

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거의 항상 늦는다. -

연구에 따르면, B 유형 성격의 사람들은 A 유형 성격에 비해 만성적인 지각을 겪을 가능성이 훨씬 높다.

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거의 항상 늦는다. -

B 유형들의 느긋한 태도는 작업을 마지막 순간까지 미루게 만들고, 결국 다른 사람들보다 늦게 끝마치게 되는 결과를 초래한다.

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거의 항상 늦는다. -

만약 무언가를 하다가 시간을 잊고 항상 늦게 도착하는 경우가 많다면, 이는 당신이 B유형 성격일 가능성이 있다는 좋은 신호다.

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옷이 얼룩지거나 구겨진 상태인 경우가 비일비재하다. -

B 유형은 보 일을 미루는 경향이 있으며, 동시에 충동적인 면도 강하다. 이런 성격 때문에 집안일은 그들의 우선순위에서 밀리는 경우가 많다

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옷이 얼룩지거나 구겨진 상태인 경우가 비일비재하다. -

그 결과, 옷 대부분이 얼룩지거나 구겨진 상태로 남아 있는 경우가 많다. 물론, 이는 그들이 비위생적이라는 의미가 아니라 단지 가끔씩 잊어버릴 뿐이다.

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옷이 얼룩지거나 구겨진 상태인 경우가 비일비재하다. -

만약 빨래 바구니가 항상 넘쳐나고, 세제조차 자주 떨어지는 상황이라면, 당신은 B 유형일 가능성이 높다.

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자동 맞춤법 검사에 많이 의존한다. -

B 유형 성격의 몇 가지 특징은 내향적인 성격과도 많이 맞닿아 있다. 그중 하나가 철자나 맞춤 검사에 대한 강한 의존이다.

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자동 맞춤법 검사에 많이 의존한다. -

B 유형 사람들은 여유로운 성격을 가지면서도 대화와 사회적 상호작용에 있어서는 매우 신중하다.

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자동 맞춤법 검사에 많이 의존한다. -

만약 당신이 항상 자동 맞춤법/철자 검사를 사용하며 완벽한 메시지를 작성하기 위해 시간을 들인다면, 이는 B 유형 성격 때문일 가능성이 있다.

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학창 시절, 반에서 "재롱둥이"인 경우가 많았다. -

연구에 따르면, B 유형 성격의 사람들은 많은 경우 학업적으로 성공을 이루지만, 학급 내에서 성취 지향적인 태도를 가지지는 않는다고 한다.

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학창 시절, 반에서 "재롱둥이"인 경우가 많았다. -

그들의 여유롭고 수동적인 태도는 종종 학급에서 "재롱둥이", "익살꾼" 역할을 맡게 만든다.

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학창 시절, 반에서 "재롱둥이"인 경우가 많았다. -

또한, B 유형 아이들은 옆자리 친구와 함께 웃음을 나누거나, 어려운 문제를 해결하는 데 도움을 주는 데 항상 준비되어 있다.

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집이 난장판이여도 휴식을 취할 수 있다. -

반면, A 유형 성격의 사람들은 어수선한 환경에서 과도하게 자극을 받아 긴장을 풀지 못하는 경우가 많지만, B 유형은 이런 어수선함을 크게 게의치 않는다.

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집이 난장판이여도 휴식을 취할 수 있다. -

모든 일과를 마치고 집에 돌아와 휴식을 취하기 전, 설거지나 빨래처럼 해야 하는 밀린 집안일로 스트레스를 받는 B 유형은 절대 찾아볼 수 없다.

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집이 난장판이여도 휴식을 취할 수 있다. -

만약 주변 환경과 상관없이 휴식과 안정을 우선시하는 사람이라면, 당신은 B유형 성격일 가능성이 높다.

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수시로 가구를 재배치 한다. -

B 유형들의 마지막이자 가장 특이한 특징은 집안의 가구를 끊임없이 움직인다는 점다.

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수시로 가구를 재배치 한다. -

하지만 이는 대개 스트레스나 감정적 불안정과는 관련이 없다. 오히려 유연한 사고방식을 가지고 변화를 두려워하지 않는 성격에서 비롯된다.

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수시로 가구를 재배치 한다. -

B 유형 성격의 좋은 점 중 하나는 마지막 순간에 계획을 변경하여도 잘 적응할 준비가 되어 있다는 것이다. 지금 환경이 자신에게 맞지 않는다면 그냥 바꾸면 되지 않을까?

출처: (YourTango)

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