색다른 힐링을 찾는 당신을 위한 아유르베다 다이어트

당신의 도샤 (Dosha)는?

Stars Insider

01/08/19 | StarsInsider

라이프 스타일 다이어트

매년 새로운 다이어트 방법들이 홍수처럼 쏟아져 나온다. 혹시 아유르베다 (Ayurveda) 다이어트를 알고 있는가? 수천 년 동안 인도에서 이어져 오고 있는 치료법으로 고대 철학과 치유 체계를 지니고 있으며 각각 신체와 성격에 맞는 타입-도샤 (Dosha)를 제안한다. 사진을 통해 아유르베다 다이어트에 관한 모든 것을 알아보도록 하자. 

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