아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유!

이 편리한 과일은 아침에 먹기에 이상적이지 않다.

Stars Insider

15/02/24 | StarsInsider

음식 바나나

출근 준비를 할 때 시간적 여유가 없다면 사람들은 아침밥을 가장 먼저 희생한다. 그리고 바나나는 먹기 편리하고 휴대하기 쉽기 때문에 많은 사람들이 간편한 아침식사로 선택한다. 하지만 연구에 따르면 바나나는 아침식사로 이상적인 선택이 아닐 수도 있다고 한다.

이유를 알고 싶다면? 사진을 통해 확인해 보자!

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