월요병? 나만 그래? 활기찬 한 주를 위한 특급 처방
월요병을 극복하고 건강하고 기분 좋게 한 주를 시작하는 방법!
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라이프 스타일 방법
새로운 한 주가 시작되면 우울해지는 것은 드문 일이 아니다. 무기력함은 월요병의 전형적인 증상이고, 우리 모두는 이것을 경험해 봤을 것이다. 편안하고 즐거운 주말을 보내고 다시 근무를 해야 하는 것은 의욕을 잃게 할 수 있다. 그래서 만약 월요일 아침에 긴장되고, 압도당한다고 느낀다면 다음 방법들을 통해 그 감정들을 바꾸도록 노력할 수 있다.
월요병이 있다면? 사진을 통해 월요병을 극복하고 한 주를 기분 좋게 시작하는 방법에 대해 알아보자!
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