관련 보기

결혼기념일을 더욱 특별하게 보내는 방법!

매달 돈을 절약하는 30가지 쉬운 방법!

사랑에 빠진 커플들을 위한 로맨틱한 섬 여행지

죽음의 문턱, 멸종 위기에서 다시 살아난 동물들!

동안의 적! 주름을 예방하는 최고의 팁

파킨슨병: 원인, 증상 및 치료법 이해하기

다시 보기

노브라의 유행: 패션인가, 선택의 자유인가? - 요즘 패션에서 노브라룩이 큰 유행이다. 노브라! 브래지어를 벗어버리면 정말 더 좋을까?

브래지어를 착용 하든 안하든, 모두 개인의 선택이다. 우리는 모두 긴 하루를 보낸 후 집에 돌아와 갑갑했던 브래지어를 벗어 버리는 해방감을 좋아하지만, 그것이 항상 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다. 여기서 핵심은 자유이다. 브래지어를 착용하고 싶든 원하지 않든, 그것은 순전히 자신의 편안함과 신체적인 필요에 기초하여 결정을 내릴 수 있어야 한다.

브래지어 착용의 자유를 방해하는 많은 해로운 속설들과 관점들이 있다. 이 갤러리에서 노브라의 이점에 대해 알아보고 본인이 원하는 방식으로 선택해 보자.

0 / 35 Fotos

이점: 편안하다 -

아무리 가장 잘 어울리는 브래지어도 입는 순간부터 불편하다. 브라 와이어는 악몽 그 자체이고, 브라의 끈은 피부 속으로 단단히 패일 수밖에 없다. 브래지어를 벗었을 때의 즉각적인 안도감을 느꼈다면 브래지어를 벗어버리는 것이 더 나은 선택일 수 있다.

1 / 35 Fotos

이점: 편안함 -

많은 여성들은 장기적으로 일단 노브라에 익숙해지면 그들의 몸에 대해 더 큰 자유감과 편안함을 갖는다고 보고한다.

2 / 35 Fotos

이점: 나은 혈액 순환 -

대부분의 여성들은 브래지어 착용의 답답함을 알고 있다. 이러한 압박은 가슴과 등의 혈액 순환을 방해할 수 있고, 허리 근육을 아프게 할 수 있다.

3 / 35 Fotos

이점: 수면 개선 -

만약 여러분이 잘 때도 브라를 착용하는 사람이라면, 일단 브라를 벗어보라, 훨씬 더 나은 수면을 취할 것이다! 할리 베리는 한 인터뷰에서 16살 때부터 매일 밤 수면시간에 브래지어를 착용했다고 인정한 적이 있다. 믿을 수 있나?

4 / 35 Fotos

이점: 가슴 땀이 덜 난다! -

브라가 몸의 피부에 닿는 곳은 어디든 땀 공장이 될 것이다. 브래지어는 땀이 나는 곳에 단단히 붙어있고 공기 순환이 잘 되는 재질도 아니다. 브라를 안하면 땀을 덜 흘리고 더 빨리 마른다는 의미다.

5 / 35 Fotos

이점: 피부 건강 -

브래지어가 피부로부터 땀과 먼지를 흡수하기 때문에, 피부 자극과 심지어 여드름을 유발할 수도 있다. 그 부분의 막힌 모공은 장난이 아니다!

6 / 35 Fotos

이점: 금기를 없애다 -

유방은 본질적으로 성적인 것이 아니다. 그 주된 기능은 모유 수유를 위한 우유를 생산하는 것이다. 빅토리아 시대 영국에서는 여성의 발목에 성적 매력을 느꼈듯이, 이러한 가슴에 대한 에로틱한 관점은 문화적인 것이다!

7 / 35 Fotos

이점: 금기를 없애다 -

여성의 가슴 노출에 대한 음담패설은 여성의 몸을 성적 대상화 한다는 것을 확인시켜 줄 뿐이다. 노브라는 여성의 몸을 정상화하고 여성의 가슴을 자연의 일부로 받아들이는 작은 발걸음이다.

8 / 35 Fotos

속설: 와이어가 암을 유발한다 -

브래지어 착용에 대한 속설이 많이 있다. 이것은 젊은 세대들 사이에서 오래전부터 돌았다. 브라와이어가 림프액을 차단해 종양이 생길 수 있다는 속설이었다.

9 / 35 Fotos

속설: 와이어가 암을 유발한다 -

이것이 사실이라는 증거도 없고, 브래지어를 착용하는 것과 유방암 사이의 어떤 연관성도 보여주지 않았다.

10 / 35 Fotos

속설: 노브라는 가슴을 처지게 한다 -

아무리 좋은 브라일지언정 나이가 들면서 일어나는 자연스러운 변화는 막지 못한다!

11 / 35 Fotos

속설: 노브라는 문란하다 -

이것은 처음으로 노브라를 시도하는 사람들 사이에서 흔한 걱정이다. 모든 사람들이 즉시 본인의 노브라를 알아차리고 주의를 끌지도 모른다고 느낄 수 있다. 이 생각은 슬프게도 여성의 몸이 성 소비를 위해 존재한다는 무의식적인 믿음과 관련이 있다.

12 / 35 Fotos

속설: 노브라는 문란하다 -

여성의 몸은 과도하게 성적 대상화가 되었는데, 이 때문에 많은 여성들이 노브라를 편안하게 느끼기 어렵게 만든다.

13 / 35 Fotos

속설: 브래지어를 입고 자면 가슴이 봉긋해진다 -

아니다! 이 주장을 뒷받침할 증거가 없다. 브래지어는 처짐을 방지할 수도, 가슴을 더 봉긋하게 만들 수도 없다.

14 / 35 Fotos

노브라 초보를 위한 팁 -

브래지어를 벗는 것은 단 하나의 과정이다. 브래지어를 벗는 것이다. 불행하게도, 모든 사람들에게 그렇게 간단하지는 않다. 여기 노브라를 한 번 해보고 싶은 사람들을 위한 조언이 있다.

15 / 35 Fotos

팁: 작게 시작한다 -

가장 쉬운 방법은 종종 노브라로 밖으로 나가는 것이다. 그 느낌과 외모에 익숙해 지도록 집에서 먼저 시도해보자.

16 / 35 Fotos

팁: 작게 시작한다 -

노브라를 작은 단계로 늘릴 수 있다. 다음은 노브라로 가까운 카페에 가거나, 또는 강아지와 아침 산책을 할 수도 있다! 결국에는 친구들과 함께 밤에 외출할 때 노브라로 나갈만큼 충분히 용감해질 지도 모른다.

17 / 35 Fotos

팁: 브라렛을 사용해보자 -

브라렛은 패딩이 거의 없거나 아예 없는 가볍고 와이어가 없는 가벼운 브래지어다. 아직 완전히 노브라의 준비가 되지 않았다면 좋은 중간 지대다.

18 / 35 Fotos

조언: 자세에 집중한다 -

만약 가슴의 무게를 지지하기 위해 브래지어에 의존한다면, 자세를 개선하면 도움이 된다. 더 나은 자세는 요통을 완화하고 브래지어의 필요성을 줄인다.

19 / 35 Fotos

조언: 자세에 집중한다 -

의자에 앉을 때는 등을 받치고 있는지 확인한다. 발을 땅에 대고, 팔뚝을 자연스럽게 하고, 어깨를 편안하게 한다.

20 / 35 Fotos

팁: 가슴 패치 -

많은 사람들이 브래지어를 착용하는 이유는 옷을 통해 '명백하게' 드러나는 유두의 모양을 방지하기 위해서다. 가슴 패치는 간단한 해결책이다.

21 / 35 Fotos

팁: 바디 슈트 -

만약 지지력의 부족에 대해 걱정한다면, 교정할 수 있는 스마트한 옷들이 많이 있다. 타이트한 바디 수트는 편안하면서도 지지력이 있을 정도로 충분히 적합하고 신축성이 있다. 게다가, 그것들은 보통 브래지어가 없어도 무난해 보인다.

22 / 35 Fotos

팁: 코르셋 -

뒤로 묶는 코르셋과 상의가 다시 유행하고 있다! 추가적인 지지에도 좋고, 원하는 만큼 타이트하게 만들 수도 있고 헐렁하게 만들 수 있다.

23 / 35 Fotos

팁: 탄탄한 상의 -

구조적으로 탄탄한 상의나 드레스는 브라만큼이나 많은 지지를 제공한다. 그것과 함께 브라를 착용하는 것은 과할 수 있다!

24 / 35 Fotos

팁: 패션 테이프 - 패션 테이프는 피부에 안전한 특별 양면 테이프다. 종종 스타들이 급강하하는 네크라인을 착용할 때 의도하지 않은 벌어짐이 없도록 하기 위해 연예인 코디네이터가 사용하는 비밀 무기이다.

25 / 35 Fotos

팁: 패션 테이프 -

상의나 드레스의 심한 노출이 걱정된다면 도움이 된다. 목선이 많이 움직이지 않도록 테이프를 사용할 수 있어서, 계속해서 아래를 확인하지 않고 자유롭게 즐길 수 있다!

26 / 35 Fotos

중요한 팁! -

운동을 할 때는, 노브라는 권장되지 않는다! 만약 노브라로 달리기를 시도해본 적이 있다면, 왜 그런지 알 것이다. 특히 운동 할 때에는 가슴의 구조가 손상되는 것을 방지하기 위한 지지물이 필요하다.

27 / 35 Fotos

각자의 선택 -

브래지어의 착용여부는 각자의 편안함으로 귀결되어야 할 선택이다. 만약 노브라가 불편하다고 생각하고 지지가 필요하다고 느낀다면, 본인에게 가장 적합한 것을 한다. 예를 들어, 가슴이 큰 사람들은 잘 맞는 브래지어를 입는 것이 더 편하다고 느낄 수 있다.

28 / 35 Fotos

선택의 자유 -

노브라의 유행과 "가슴을 자유롭게" 운동은 모든 여성들이 브래지어를 쓰지 않도록 장려하는 것이 아니다. 모든 사람들이 어떤 비판이나 괴롭힘의 두려움 없이 선택을 할 자유를 보장하는 것이다. 그 선택을 받아들인 멋진 스타들을 보자.

29 / 35 Fotos

플로렌스 퓨 -

여배우 플로렌스 퓨는 최근 몇 년 동안 주요 레드 카펫에서 주목을 받았다. 2020년 이 오렌지 실크 드레스를 브래지어 없이 입고 오스카 상에 올랐다. 2022년에 그녀는 패션 하우스의 가을/겨울 쇼에 완전히 비치는 핑크 발렌티노 드레스를 입었고 그녀의 몸을 비난하는 온라인 여성 혐오자들로부터 큰 반발을 받았다. 그러나 퓨는 멈추지 않았다. "저는 제가 매우 강하고, 힘이 세고, 풍만한 여성들이 있는 가정에서 자랐다는 사실에 매우 감사합니다. 우리는 우리 몸의 주름에서 힘을 찾도록 자랐습니다. 편안함에 대해 큰 목소리를 내도록이요"라고 그녀는 인스타그램에 썼다.

30 / 35 Fotos

마일리 사이러스 -

마일리 사이러스는 노브라가 유행하기 훨씬 전인 10년 전부터 브래지어를 벗은 또 다른 스타이다. 그녀는 계속해서 너무 많은 피부를 보였다고 비난을 받았지만 비평가들로 인해 자신의 몸을 부끄럽게 여기도록 허용하지 않았다.

31 / 35 Fotos

리한나 -

2022년, 리한나는 상징적이라고 밖에 표현할 수 없는 방식으로 그녀의 임신한 몸을 받아들였다. 그녀는 임신으로 인해 변화하는 몸을 기념했다.

32 / 35 Fotos

셀레나 고메즈 -

셀레나 고메즈는 자신이 느끼는 대로 입는 것처럼 보이는 또 다른 긍정적인 신체 이미지를 가진 스타이다. 2023 골든 글로브 시상식에서 체중 증가로 비난을 받았을 때, 그녀는 악플러들에게 틱톡 영상으로 "나는 있는 그대로 완벽하다"고 말했다.

33 / 35 Fotos

벨라 하디드 -

슈퍼모델 벨라 하디드는 몇 년 전부터 노브라를 시작했으며 요즘은 브라를 착용한 모습이 거의 보이지 않는다. 그녀는 또한 한때 코페르니의 드레스로의 바디 페인팅을 위해 베이지색 속옷만 입고 런웨이를 걸은 대담한 모습으로 알려져 있다. 하디드는 대부분의 사람들과는 다른 이상적인 체격을 가졌을 수도 있지만, 그녀의 몸에 대한 개방성은 여전히 여성의 모습을 비성적화하는데 비약적인 발전을 일으키고 있다.

34 / 35 Fotos

0 / 35 Fotos

이점: 편안하다 -

Shutterstock

1 / 35 Fotos

이점: 편안함 -

많은 여성들은 장기적으로 일단 노브라에 익숙해지면 그들의 몸에 대해 더 큰 자유감과 편안함을 갖는다고 보고한다.

Shutterstock

2 / 35 Fotos

이점: 나은 혈액 순환 -

대부분의 여성들은 브래지어 착용의 답답함을 알고 있다. 이러한 압박은 가슴과 등의 혈액 순환을 방해할 수 있고, 허리 근육을 아프게 할 수 있다.

Shutterstock

3 / 35 Fotos

이점: 수면 개선 -

4 / 35 Fotos

이점: 가슴 땀이 덜 난다! -

5 / 35 Fotos

이점: 피부 건강 -

브래지어가 피부로부터 땀과 먼지를 흡수하기 때문에, 피부 자극과 심지어 여드름을 유발할 수도 있다. 그 부분의 막힌 모공은 장난이 아니다!

Shutterstock

6 / 35 Fotos

이점: 금기를 없애다 -

Shutterstock

7 / 35 Fotos

이점: 금기를 없애다 -

8 / 35 Fotos

속설: 와이어가 암을 유발한다 -

Shutterstock

9 / 35 Fotos

속설: 와이어가 암을 유발한다 -

이것이 사실이라는 증거도 없고, 브래지어를 착용하는 것과 유방암 사이의 어떤 연관성도 보여주지 않았다.

Shutterstock

10 / 35 Fotos

속설: 노브라는 가슴을 처지게 한다 -

아무리 좋은 브라일지언정 나이가 들면서 일어나는 자연스러운 변화는 막지 못한다!

Shutterstock

11 / 35 Fotos

속설: 노브라는 문란하다 -

12 / 35 Fotos

속설: 노브라는 문란하다 -

여성의 몸은 과도하게 성적 대상화가 되었는데, 이 때문에 많은 여성들이 노브라를 편안하게 느끼기 어렵게 만든다.

13 / 35 Fotos

속설: 브래지어를 입고 자면 가슴이 봉긋해진다 -

아니다! 이 주장을 뒷받침할 증거가 없다. 브래지어는 처짐을 방지할 수도, 가슴을 더 봉긋하게 만들 수도 없다.

14 / 35 Fotos

노브라 초보를 위한 팁 -

Shutterstock

15 / 35 Fotos

팁: 작게 시작한다 -

가장 쉬운 방법은 종종 노브라로 밖으로 나가는 것이다. 그 느낌과 외모에 익숙해 지도록 집에서 먼저 시도해보자.

Shutterstock

16 / 35 Fotos

팁: 작게 시작한다 -

Shutterstock

17 / 35 Fotos

팁: 브라렛을 사용해보자 -

브라렛은 패딩이 거의 없거나 아예 없는 가볍고 와이어가 없는 가벼운 브래지어다. 아직 완전히 노브라의 준비가 되지 않았다면 좋은 중간 지대다.

Getty Images

18 / 35 Fotos

조언: 자세에 집중한다 -

Shutterstock

19 / 35 Fotos

조언: 자세에 집중한다 -

의자에 앉을 때는 등을 받치고 있는지 확인한다. 발을 땅에 대고, 팔뚝을 자연스럽게 하고, 어깨를 편안하게 한다.

Shutterstock

20 / 35 Fotos

팁: 가슴 패치 -

많은 사람들이 브래지어를 착용하는 이유는 옷을 통해 '명백하게' 드러나는 유두의 모양을 방지하기 위해서다. 가슴 패치는 간단한 해결책이다.

Shutterstock

21 / 35 Fotos

팁: 바디 슈트 -

22 / 35 Fotos

팁: 코르셋 -

뒤로 묶는 코르셋과 상의가 다시 유행하고 있다! 추가적인 지지에도 좋고, 원하는 만큼 타이트하게 만들 수도 있고 헐렁하게 만들 수 있다.

Getty Images

23 / 35 Fotos

팁: 탄탄한 상의 -

구조적으로 탄탄한 상의나 드레스는 브라만큼이나 많은 지지를 제공한다. 그것과 함께 브라를 착용하는 것은 과할 수 있다!

Getty Images

24 / 35 Fotos

25 / 35 Fotos

팁: 패션 테이프 -

26 / 35 Fotos

중요한 팁! -

Shutterstock

27 / 35 Fotos

각자의 선택 -

Shutterstock

28 / 35 Fotos

선택의 자유 -

Getty Images

29 / 35 Fotos

플로렌스 퓨 -

Getty Images

30 / 35 Fotos

마일리 사이러스 -

Getty Images

31 / 35 Fotos

리한나 -

2022년, 리한나는 상징적이라고 밖에 표현할 수 없는 방식으로 그녀의 임신한 몸을 받아들였다. 그녀는 임신으로 인해 변화하는 몸을 기념했다.

32 / 35 Fotos

셀레나 고메즈 -

Getty Images

33 / 35 Fotos

벨라 하디드 -

Getty Images

34 / 35 Fotos

노브라의 유행: 패션인가, 선택의 자유인가?

마침내 밝혀진 브라에 대한 속설들

24/09/24 | StarsInsider

라이프 스타일 페미니스트 패션

요즘 패션에서 노브라룩이 큰 유행이다. 노브라! 브래지어를 벗어버리면 정말 더 좋을까?

브래지어를 착용 하든 안하든, 모두 개인의 선택이다. 우리는 모두 긴 하루를 보낸 후 집에 돌아와 갑갑했던 브래지어를 벗어 버리는 해방감을 좋아하지만, 그것이 항상 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다. 여기서 핵심은 자유이다. 브래지어를 착용하고 싶든 원하지 않든, 그것은 순전히 자신의 편안함과 신체적인 필요에 기초하여 결정을 내릴 수 있어야 한다.

브래지어 착용의 자유를 방해하는 많은 해로운 속설들과 관점들이 있다. 이 갤러리에서 노브라의 이점에 대해 알아보고 본인이 원하는 방식으로 선택해 보자.