그라운드 안에서 펼쳐지는 최후의 승부, 승부차기의 역사와 심리학 -

딱히 지지하는 팀이 없는 경우, 승부차기는 흥미진진한 순간이지만 선수들, 감독들, 그리고 열광적인 팬들에겐 승부차기는 떨림, 두려움, 스트레스 그 자체이다. 축구에 승부차기 제도가 도입된 것은 1076년 유고슬라비아 유럽선수권대회(유로)부터다. 그 이전에는 승부가 나지 않을 경우 동전 던지기나 추첨, 아니면 재경기했다. '11미터 러시안룰렛'이라고도 불리는 승부차기는 운에만 달린 것처럼 보일지 모르지만, 운 외에도 이는 굉장한 심리전이자 선수들의 실력을 요구한다.

한 방으로 승자와 패자를 가르는, 무승부가 없는 승부차기의 역사와 심리학에 대하여 한 개씩 살펴보자!

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승부차기란 무엇인가? -

승부차기는 정규 시간과 연장전이 끝난 후에도 점수가 동점일 때 무승부로 끝낼 수 없는 경기를 결정하기 위해 사용하는 승부 결정 방식이다.

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승부차기란 무엇인가? -

각 팀은 교대로 페널티마크에서 골을 시도하고 골은 상대 골키퍼만이 선방한다.

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승부차기 -

각 팀은 5번의 킥을 갖고 있으며, 이 킥은 선수마다 다른 킥을 해야 한다. 가장 많은 골을 넣은 팀이 승자가 된다.

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승부차기 -

승부차기는 두 개의 동전 던지기로 시작하여 승부차기를 할 필드의 사이드와 첫 번째 킥을 할 팀을 결정한다.

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승부차기는 언제부터 시작되었나? -

승부차기는 1970년에 국제축구연맹(IFAB)에 의해 교착상태를 해결하는 방법으로 채택되었다.

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첫 번째 승부차기 -

프랑스의 알랭 지레스는 1982년 FIFA 월드컵 결승전에서 사상 첫 승부차기로 골을 넣었다.

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첫 번째 승부차기 -

지레스는 처음에는 등을 돌리며 서독 골키퍼 하랄트 슈마허를 외면했고, 이는 페널티킥 전술의 시작을 알리는 계기가 될 것이다.

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1986년 FIFA 월드컵 -

1986년 FIFA 월드컵에서 프랑스와 브라질의 승부차기 도중, 브라질의 지쿠는 골키퍼에게 다가가 어느 쪽으로 다이빙할지를 논의하였고, 이는 승부차기가 보다 체계적인 과정이 되는 기초를 마련하였다.

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방법론 -

1990년 제노아에서 아일랜드의 경기(사진)는 승부차기를 대비한 정신적, 신체적 준비에 있어 중요한 순간이었으며, 같은 대회에서 잉글랜드의 패배와 비교된다. 당시 페널티 키커였던 스튜어트 피어스는 준비가 "거의 없거나 전혀 없었다"고 인정하였다.

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방법론 -

이탈리아 90에서 열린 아일랜드 대 루마니아 경기에서 패널티킥을 얻은 케빈 쉬디는 패키 보너(아일랜드 골키퍼)에게 공을 정중앙으로 찰 계획이라고 말했다.

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승부차기 규칙 -

승부차기는 경기 결과와는 별개로 승부차기에서 기록된 골은 선수나 팀의 총 득점에 포함되지 않는다.

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로베르토 바조 -

로베르토 바조(이탈리아)는 역대 최다인 세 차례의 월드컵 승부차기에 참가했다.

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승부차기 순서 -

런던 경제대학의 이그나시오 팔라시오스-휴에르타 교수에 따르면, 동전 던지기에서 승리한 팀이 먼저 킥을 선택하면 승부차기에서 이길 확률이 높아질 수 있다고 한다.

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승부차기 순서 -

팔라시오스-우에르타가 129개의 슛아웃에서 얻은 1343개의 페널티킥을 분석한 결과 먼저 승부차기를 한 팀이 60.5%를 차지했다.

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몰려오는 압박감 -

연구에 따르면, 선수가 정규 시간 동안 페널티킥을 할 때 평균 85%의 확률로 득점하지만, 승부차기에서는 득점률이 76%로 떨어진다. 이는 선수들이 자신들의 페널티킥이 경기 결과를 결정지을 수 있다는 사실을 인식하기 때문으로 보인다.

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손실회피 -

키커가 승부차기를 승리로 이끌 수 있는 페널티킥을 찰 때 성공률은 92%로 상승하지만, 득점을 하지 못하면 팀이 패배하게 되는 상황에서는 성공률이 60% 미만으로 떨어진다. 결국, "심적으로 여유로운 상황"에서 자신의 기량 이상의 실력을 발휘할 수 있으며 "심적으로 부담스러운 상황"에서는 자신의 기량을 제대로 발휘하지 못한다. 

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골키퍼 등 돌리기 -

심리학자들은 키커가 뛰어가며 공을 차려는 그 지점까지 골키퍼에게 등을 보이며 걸었을 경우 실축할 가능성이 더 높다는 것을 발견했다.

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골키퍼 등 돌리기 -

키커가 뛰어가며 공을 차려는 그 지점까지 골키퍼에게 등을 보이며 걷는 그 짧은 시간에, 키커는 준비를 온전히 하지 못하고 집중력이 흐트러지며 본인도 모르게 골키퍼에게 공을 어디로 찰지 미묘한 신호를 보낸다고 한다. 

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골키퍼 얼굴에 고정된 시선 -

또한 167개의 페널티킥에 대한 연구에서, 연구원들은 골키퍼의 얼굴에 시선이 너무 오랫동안 고정된 키커들이 더 불안해하고 더 많은 페널티킥을 놓쳤다는 것을 발견했다.

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서두르지 말 것 -

연구에 따르면 심판이 호루라기를 불은 후, 반응하는 데 200밀리초도 걸리지 않는 선수들은 약 57%의 점수를 얻는데 그친다.

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지점 정하고 집중하기 -

선수들은 막판에 자세나 자리를 바꾸면 스트레스와 기술적 난조로 이어지기 때문에 처음에 마음 먹은 자리에서 전념하는 것이 좋다.

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마음의 준비 -

축구 경기가 진행될수록 선수들의 체력이 스포츠 경기에 영향을 받는다. 이 피로감이 승부차기의 압박감과 합쳐져 일부 선수들에게는 큰 신체적 심리적 무리가 될 수 있다.

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훈련 -

스포츠 과학자들은 선수들이 훈련시, 페널티킥 연습 세션에만 의존하는 것으로는 충분하지 않다고 믿는다. 대신, 감독들은 경기 후반 또는 스트레스가 고조되는 승부차기와 같은 상황을 모방해야 한다고 한다.

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골키퍼 -

연구자들은 승부차기를 막기 위한 최적의 전략은 키커가 차기 전까지,가만히 서 있는 것이라고 발견했다. 그러나 골키퍼들은 모든 승부차기에서 이 방법을 사용할 수는 없습니다. 상대팀이 이 계획을 빨리 깨닫기 때문에 일정한 무작위성을 필요로한다.

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골키퍼 유니폼 색상 -

한 연구에 따르면, 골키퍼가 입는 유니폼의 색깔이 상대편이 득점할 가능성에 영향을 미칠 수 있다고 한다. 연구 결과, 빨강색을 입은 골키퍼는 득점률이 가장 낮았으며(54%), 노랑색을 입은 골키퍼는 두 번째로 낮았다(69%).

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팀워크 - 승부차기는 종종 선수 개인의 기술 시험으로 간주한다. 하지만 골을 득점한 선수가 팀원들에게 축하를 받는 것은 전체 팀의 승부차기에서 이길 확률을 높아진다는 증거가 있다.

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팀워크 -

승부차기를 하는 키커 입장에서는 그 순간에 집중하여하기 때문에 동 떨어진 듯한 고립됨을 느낄 수 있지만, 미드필드에서 지켜보는 팀원들의 지지는 페널티킥을 하는 선수에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 한다.

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행운 그 이상 -

승부차기는 매우 어렵게 느껴질 수 있으며, 운에 따라서만 좌우되는 것이 아니다. 선수가 공을 어디로 차야 하는지보다는 자신의 능력을 믿고 심리를 통제하는 것이 더 중요하다. 승부차기는 강한 심리적 자신감이 매우 중요한 요소이다.

출처: (FIFA) (Olympics.com) (AnalyiSport)

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