암에 걸릴 위험을 낮출 수 있는 생활 습관!
생활 방식의 변화는 암을 예방하는 데 큰 차이를 만들 수 있다
© Shutterstock
미국 암 협회의 한 연구는 특정한 일상 습관이 암의 발병을 최대 42%까지 예방할 수 있다고 밝혔다. 흡연, 과도한 음주, 비만, 그리고 건강하지 않은 식단은 병을 유발할 수 있는 습관 중 일부다. 비록 주요 원인이 유전적이지만, 암을 예방하고 치료하는 데 도움을 주는 우리의 일상생활에서 피하거나 따라야 할 습관들이 있다.
사진을 통해 살펴보도록 하자.
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