심부정맥 혈전증이란 무엇이며, 어떻게 하면 위험을 줄일 수 있을까? -

심부정맥 혈전증(DVT)은 하지의 정맥 내에 혈전이 형성될 때 발생하는 의학적 질환이다. 혈전은 정맥을 통한 혈류를 부분적으로 또는 완전히 막을 수 있다. 대부분의 DVT는 다리 아래에서 발생하지만 허벅지나 골반을 포함한 신체의 다른 부분에서도 발생할 수 있다. 일반적으로 발생하는 의학적 질환인 이 혈전들은 분리되어 폐와 같은 주요 기관으로 이동할 수 있는데, 이것은 매우 위험할 수 있다. 임신과 장시간 비행과 같은 요소는 DVT의 위험을 증가시킬 수 있지만, 위험을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있다. 

심부정맥 혈전증이란 무엇이며, 어떻게 하면 위험을 줄일 수 있을지 사진을 통해 확인해 보자.

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증상 -

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병원에 방문해야 할 때 -

위에서 언급한 증상 중 하나라도 발생하면 즉시 병원에 방문해야 한다.

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원인 -

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위험 요소 -

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나이 -

60세 이상이면 DVT의 위험이 증가한다. 하지만 이것은 어느 연령에서든 일어날 수 있다.

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움직임의 부족 -

다리가 오랫동안 움직이지 않으면 종아리 근육이 수축하지 않는다. 근육 수축은 혈류를 돕기 때문에 장시간 앉아 있거나 누워 있으면 DVT의 위험이 증가한다.

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부상 또는 수술 -

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임신 -

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피임약과 호르몬 대체 요법 -

피임약과 호르몬 대체 요법 둘 다 혈액의 응고 능력을 증가시킬 수 있다.

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과체중 혹은 비만 -

과체중은 골반과 다리의 정맥에 압력을 증가시킨다.

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흡연 -

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암 -

어떤 암들은 혈액을 응고시키는 물질을 증가시킨다. 일부 암 치료도 마찬가지이다.

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심부전 -

심부전은 DVT와 폐색전증의 위험을 증가시킨다.

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염증성 장질환 -

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가족력 -

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합병증 -

불행히도 DVT 후에 몇 가지 합병증이 발생할 수 있다.

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폐색전증 -

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혈전 후 증후군 -

혈전으로 인한 정맥 손상은 환부의 혈류를 감소시킨다. 증상에는 다리 통증과 붓기, 피부색 변화, 피부 통증이 포함된다.

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치료 합병증 -

혈액 희석제는 종종 DVT를 치료하기 위해 사용되지만, 출혈은 걱정스러운 부작용이다. 혈액 희석제를 복용하는 동안 정기적으로 혈액 검사를 받는 것이 중요하다.

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예방 -

다행히 위험에 처하더라도 DVT를 예방하기 위한 조치를 취할 수 있다. 생활 방식의 변화가 주요 요인이다.

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여행 중에 장시간 앉아 있는 것 피하기 -

교통수단에 상관없이 긴 여행을 할 때, 가끔 일어나서 스트레칭을 하는 것이 중요하다.

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여행하지 않을 때도 마찬가지이다. -

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충분한 수분 섭취하기 -

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압박 스타킹 착용하기 - 무릎 높이까지 오는 압박 스타킹을 신자. 매일 착용할 경우 다리 통증과 붓기를 최소 50%까지 줄여준다.

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금연하기 -

흡연은 혈액 응고와 혈액 순환에 영향을 미치며, 결국 DVT의 위험을 증가시킨다. 만약 흡연자라면, 할 수 있는 가장 좋은 일은 금연하는 것이다.

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건강 체중 유지하기 -

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휴가 때 약 잘 챙기기 -

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임신 중에도 계속 움직이기 -

임신했을 때, 몸에서 일어나는 특정한 변화들은 혈류를 감소시키고 피가 응고되기 쉽게 만든다. 그러므로, 계속 몸을 움직이는 것이 중요하다.

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혈압 확인하기 -

적어도 일 년에 한 번은 혈압을 측정하거나, 의사의 조언에 따라 필요하다면 더 자주 측정하도록 하자.

출처: (CDC) (Everyday Health) (Mayo Clinic)

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