무해한 것처럼 보이지만 뇌를 손상시키는 습관들은?
이런 습관들은 인지 기능에 영향을 미칠 수 있다
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건강 인지기능
우리의 뇌는 가장 가치 있는 자산이다. 신체에서 가장 중요한 기관 중 하나로서, 매일의 기능을 통제하는 센터이다. 그러나, 또한 가장 섬세한 기관으로, 뇌를 건강하게 돌보는 것이 중요하다. 불행하게도, 대부분의 사람들은 겉보기에는 "해롭지 않아 보이는" 뇌 손상을 일으킬 수 있는 많은 습관들을 가지고 있다. 그러나 좋은 소식은 이것들이 우리가 통제할 수 있는 습관들이라는 것이다.
이 갤러리에서 인지 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 일반적인 습관들이 무엇인지 알아보자.
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