스트레스로 인한 "홧김비용"은 무엇이며, 어떻게 멈출 수 있을까?
스트레스로 인한 홧김비용을 줄이는 방법
© Shutterstock
우리 대부분은 감정적인 지출에 대해 죄책감을 느낀다. 스트레스를 받으면 새로운 옷이나 물건을 사서 스트레스를 줄이고 싶어 하는 것은 꽤 정상적인 일이다. 하지만 이것을 통제할 수 없게 되면, 이것은 심각한 문제가 될 수 있다.
홧김소비는 실제로 무엇이며, 건강에 좋지 않은 습관을 어떻게 멈출 수 있을까? 사진을 통해 알아보자!
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