생리 기간 중에 먹으면 좋은 최고의 음식들은?
다크 초콜릿부터 콤부차까지
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많은 사람들이 생리 기간 동안 불편한 증상을 보인다. 일부 경우에는 처방전 없이 살 수 있는 약이 붓기와 통증을 조절하는 데 도움을 줄 수 있다. 그러나 연구는 특정 음식 섭취로 불편함과 생리와 관련된 증상들을 완화할 수 있다는 것을 보여주었다.
이 갤러리에서 생리 기간 동안 먹을 수 있는 최고의 음식을 찾아보자.
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