수면 부족이 부를 수 있는 다양한 건강 위험 신호
불면증은 건강에 매우 위험하다
© Shutterstock
수면이 부족해지면 여러가지 건강 적신호가 발생한다. 어떤 사람들을 지속되는 불면증 때문에 수면제를 복용하기도 한다. 잠을 자지 못하면 어떤 현상이 발생할까?
사진을 통해 수면 부족이 부르는 이상 증상을 알아보자.
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