버리지 못하는 병! '저장 강박증'의 증상과 치료법 -

사재기를 하고 집에 물건을 쌓아두는 사람에 대한 재미있는 이야기를 많이 들어봤을 것이다. 하지만 이것이 실제로 사람들에게 심각한 영향을 미치는 상태라는 것을 아는 것이 중요하다. 집이 물건에 파묻힐 정도는 아니더라도, 삶의 질과 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에 저장 강박증의 증상과 치료법을 알아야 한다. 

사진을 통해 버리지 못하는 병, 저장 강박증의 증상과 치료법을 알아보자!

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저장 강박증이란 무엇인가? -

저장 강박증이란 물건을 버리기 어려운 정신 상태를 의미한다. 이 증상을 앓고 있는 사람들은 물건들을 없애려고 시도할 때 고통을 경험한다.

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무엇을 저장하는가? -

대표적인 저장 품목으로는 의류, 신문, 생활용품 등이 있다. 저장 강박증이 있는 사람들은 또한 종종 열악한 환경에서 사육되는 많은 동물들을 모으기도 한다.

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저장 강박증과 수집의 차이점은 무엇인가? -

이것은 두 가지 다른 행동이다. 수집은 일반적으로 특정 항목을 체계적으로 저장하는 작업이 포함된다. 또한, 수집은 삶에 부정적인 영향을 미치지 않는다. 저장 강박증은 체계적이지 않고, 이 장애를 가진 사람들은 금전적인 가치가 거의 없거나 전혀 없는 것들을 구입한다.

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저장 강박증은 누구에게 영향을 미치는가? -

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저장 강박증은 불안 장애인가? -

저장 강박증이 불안장애인 강박장애(OCD)의 하위 유형으로 분류된다고 해도 여전히 뚜렷한 질환이다.

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저장 강박증의 증상은 무엇인가? -

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쓸모없는 것을 쌓아둔다. -

금전적 가치가 거의 없거나 전혀 없는 물건들을 버리지 않는다. 신문, 냅킨, 먹다 남은 쓰레기와 같은 것들을 쌓아둔다.

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방어적이다. -

이 증상을 앓고 있는 사람들은 다른 사람들의 비판에 대해 매우 방어적이다. 하지만 그들이 화가 난 것처럼 보일지라도, 그것은 죄책감과 수치심을 감추기 위한 것이다.

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나중에 사용하기 위해 물건을 버리지 않는다. -

저장 강박증을 가진 많은 사람들은 언젠가 그 물건이 유용할 것이라고 생각하기 때문에 버리지 않는다. 하지만 보통 이 물건들은 지저분함 속에서 사라진다.

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집의 일부는 거주할 수 없는 상태다. -

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아무 이유 없이 쇼핑을 한다. -

거의 모든 사람이 쇼핑을 좋아한다. 하지만 세일 중이라는 이유만으로 필요 없는 물건을 사는 것은 저장 강박증의 명백한 징후이다.

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인간관계에 문제가 있다. -

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물건에 대한 애착이 심하다. -

비록 지저분해 보일지라도, 저장 강박증을 가진 사람들은 종종 그들의 물건을 보호한다고 느낀다. 그들은 자신의 물건에 너무 집착해서 다른 사람이 그것을 빌리거나 만지지 못하게 할 수도 있다.

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물건을 쉽게 잃어버린다. -

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손님을 위한 자리가 없다. -

저장 강박증을 가진 사람들은 일반적으로 다른 사람들이 집에 오는 것을 원하지 않는다. 당혹감을 떠나서, 저장 강박증을 가진 사람들은 사회적 불안으로 고통받고, 접대하는 것을 고통스러워한다.

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사은품과 벼룩시장을 지나치지 못한다. -

벼룩시장은 대개 불필요하게 싼 물건들로 가득 차 있다. 사은품은 또한 저장 강박증을 가진 사람들에게 큰 약점이다.

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인지 기능에 문제가 있을 수 있다. -

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청소는 어려운 일이다. -

저장 강박증의 한 가지 큰 문제점은 청소와 관련해 어려움을 겪는다는 것이다. 예를 들어, 많은 물건들 때문에 진공청소기를 사용하는 것이 매우 어려워질 수 있고, 결국 알레르기나 천식을 유발할 수 있다.

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잘못된 것을 버릴까 봐 걱정한다. -

많은 저장 강박증 환자들은 실수로 잘못된 것을 버리는 것을 두려워한다. 그들은 어떠한 후회도 하지 않기 위해 잘 버리지 않는다.

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동물에 대한 강박증 -

저장 강박증은 인간뿐만 아니라 동물에게도 영향을 미친다. 누군가 동물에 대한 저장 강박이 있다고 의심되면, 정확한 기관에 연락하도록 하자.

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물건 때문에 괴로워 한다. -

저장 강박증을 가진 많은 사람들은, 더 많은 것을 모으려는 욕망이 있으며, 집 상태는 부정적인 감정을 일으킬 수 있다. 어떤 사람들은 그들의 상태에 대해 극심한 고통과 죄책감을 느낄지도 모른다. 

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저장 강박증의 원인은 무엇인가? -

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저장 강박증은 다른 증상의 일부일 수 있다. -

저장 강박증은 그 자체로 존재할 수 있지만, 다른 증상의 일부가 될 수도 있다. 저장 강박증은 종종 우울증, 인격 장애, 주의력 결핍/과잉행동 장애와 관련이 있다.

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관련 위험 요인 -

연구자들은 그 상태를 더 발전시킬 수 있는 다른 위험 요인들을 확인했다. 그 중 일부는 뇌 손상, 외상, 충동적인 구매 습관, 알코올 사용 장애 또는 사은품을 포기할 수 없는 것을 포함한다.

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전문가의 도움 -

저장 강박증이 있는 사람들은 스스로 도움을 청하는 일이 거의 없을 것이다. 보통 걱정스러운 친구나 가족들이 전문가에게 손을 내밀 때 치료가 시작되게 된다.

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전문가의 도움 -

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저장 강박증은 어떻게 치료되는가? -

다행히도, 저장 강박증으로 고통 받는 사람들을 위한 치료법이 존재한다. 그것을 치료하기 위한 두 가지 주요 치료법은 인지 행동 치료와 항우울제의 사용이다.

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저장 강박증은 예방할 수 있는가? -

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저장 강박증의 예후는 어떠한가? -

불행하게도, 예후는 종종 좋지 않다. 비록 그 병을 가진 사람들이 인지 행동 치료로 크게 개선되더라도, 많은 사람들은 여전히 그들의 일상생활에 영향을 미치는 증상들을 가지고 있다.

출처: (Romper) (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic)

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