위산 감소증: 위가 음식물을 분해하지 못하는 질병 -

불편한 위는 매우 불쾌할 수 있다. 위가 충분한 산을 만들어내지 못하는 것은 위산 감소증이라고 불린다. 충분한 산이 없으면 위는 음식을 제대로 소화할 수 없고, 이것은 위가 음식으로부터 영양소와 비타민을 흡수할 수 없다는 것을 의미한다. 위산이 충분하다고 생각할 수 있지만, 그렇지 않으면 이것은 많은 건강 문제로 이어질 수 있다.

사진을 통해 위산 감소증의 증상과 징후에 대해 알아보도록 하자.

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염산(HCI) -

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염산(HCI) -

염산은 위를 감염시킬 수 있는 박테리아와 바이러스의 수준을 조절하고 단백질을 분해하여 영양소를 흡수하는 데 도움이 된다.

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소화 문제 -

위산 감소증이 있으면 음식을 제대로 소화하기가 매우 어렵다. 특히 위산이 낮은 사람들에게 단백질은 문제가 된다.

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결핍 -

시간이 지남에 따라 위산이 점점 낮아지면서 음식에서 영양소를 흡수하지 못하기 때문에 영양 결핍으로 이어질 수 있다.

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고위산 vs 저위산 -

위에서 산이 너무 많이 나오는 것은 위산 과다증이라고 불린다. 많은 사람들은 소화 장애가 높은 위산 때문이라고 생각한다.

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고위산 vs 저위산 -

하지만 위산이 낮으면 속 쓰림, 역류 등의 증상이 나타날 수도 있다. 위산을 더욱 억제하기 위해 약물을 사용하는 경우, 불편함의 근본 원인이 위산 과다증이라면 더욱 심해진다.

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식도 -

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식도 -

이런 종류의 산은 미량이라도 목구멍에 매우 민감하다. 아주 적은 양도 많이 느껴져서 불편함을 줄 것이다.

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영양소의 분해 -

단백질, 비타민 B12, 그리고 다른 영양소들이 제대로 분해되기 위해서는 위산이 필요하다. 위산이 없다면, 음식은 소화되지 않은 채로 남아있을 것이다.

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빈혈 -

단백질과 B12가 없으면 몸은 철분 결핍성 빈혈과 비타민 결핍성 빈혈을 일으킬 수 있다. 이러한 결핍은 신경계에 해를 끼칠 수 있다.

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골다공증 -

영양소를 분해하지 않으면 칼슘과 마그네슘을 포함한 중요한 미네랄의 결핍이 발생하여 골다공증을 유발할 수 있다.

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GI문제 -

위장관에서 소화되지 않은 상태로 남아있는 음식은 단기 및 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있다. 또한 박테리아의 과증식으로 이어질 수 있다.

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SIBO(소장내 세균과잉증식) -

소화되지 않은 음식물의 발효로 인한 소장 내세균의 과증식은 SIBO(소장내 세균과잉증식)라는 상태를 초래한다.

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헬리코박터 -

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헬리코박터 -

헬리코박터는 흔하고 많은 사람들에게 증상을 일으키지 않지만 어떤 사람들에게는 소화성 궤양 질환과 만성 위염의 고통스러운 상태와 관련이 있다.

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원인 : 위축성 위염 -

위산이 낮은 대표적인 원인 중 하나는 위축성 위염이다. 위축성 위염은 만성적인 위염증을 일으키고, 이로 인해 위액을 분비하는 세포가 위축된다.

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위축성 위염 -

헬리코박터, 자가면역질환, 만성적인 알코올 남용 등이 위축성 위염을 일으키는 가장 흔한 요인이다.

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원인 : 산을 줄이는 약 -

만성적으로 제산제, H2 수용체 차단제, 양성자 펌프 억제제(PPIs)를 사용하면 모두 저위산 상태로 이어질 수 있다.

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산을 줄이는 약 -

처음에, 이 해결책들은 단지 단기적으로만 사용되었다. 그러나, 이것들은 속쓰림과 위식도 역류질환을 포함한 상태들에 대해 더 일반적으로 처방되게 되었다.

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산을 줄이는 약 -

특히 양성자 펌프 억제제가 과다 사용되면 위의 산을 분비하는 분비샘이 제대로 작동하지 않아 위산 감소증을 유발할 수 있다.

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원인 : 노화 -

나이가 들면서, 몸은 덜 효율적으로 일하기 시작한다. 때때로, 위산을 생산하는 세포들을 포함하여, 특정한 세포들은 죽기 시작할 것이다.

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원인 : 만성 스트레스 -

장기간에 걸쳐 상당한 스트레스를 받게 되면 위산 생성에 영향을 줄 수 있다.

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원인 : 위 수술 -

비만이나 체중 감량 수술의 일종인 위 우회 수술은 위산 생성에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.

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증상 -

위산 감소증은 변비, 복통, 역류, 속쓰림, 설사, 팽만감, 가스 등 명백한 소화불량 증상을 포함하여 여러 가지 다양한 증상이 있다.

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증상 -

다른 덜 명백한 증상으로는 탈모, 갈라지는 손톱, 피로감, 기억력 감퇴, 두통, 손과 발의 따끔거림, 창백함 등이 있다.

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베이킹 소다 테스트 -

위산이 낮은지 검사하기 위해서는 베이킹 소다를 사용할 수 있다. 물 반 잔에 1/4 티스푼을 넣어 공복에 마시도록 하자.

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베이킹 소다 테스트 -

혼합물을 마신 후 트림을 하는 데 걸리는 시간이 3~5분 이상이면 위산이 부족하다는 뜻이다.

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의학적 검사 -

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저위산식 -

출처: (Cleveland Clinic) (WebMD) (Healthline) (Medical News Today)

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