![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63ee66b7a1490.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5ae7a79204.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5ae9c64b6b.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aeb179aac.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5ae7d54d49.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aec250b4b.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aeb0eed23.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aec5b109a.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aeef4fd61.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af16eb182.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aec1015e2.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af02d0dcc.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aec071c30.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aefb26ee7.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aedbaac4b.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5def6ad7d262c.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5def6aab4096a.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aeef69c57.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af1504ff1.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5aef4a225d.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af1b25d7d.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5bc0414ec6.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af26bf0a9.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af1c46a9b.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5b57247393.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af394ae1b.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af3c5b82f.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5af2d0da51.jpg)
![모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f5b6212a6c3.jpg)
모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?
- 머리를 빨리 기르는 것은 쉽지 않다. 평균적으로 우리의 머리카락은 1년에 약 15 cm 밖에 자라지 않기 때문에 어깨까지 내려오는 아름다운 머리를 기르려면 상당한 시간이 필요하다. 사진을 통해 머리를 빨리 기를 수 있는 방법을 알아보자.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
트리밍을 하자
- 6주에 한 번씩 약간의 트리밍을 하면 갈라진 모발의 끝이 제거되어 모발이 건강하게 자란다.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
갈라진 모발을 제거하자
- 끝이 갈라진 모발은 죽은 모발과 다름없다. 모발의 끝을 주기적으로 다듬으면 모발이 굵게 자랄 수 있다.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
염색과 탈색이 미치는 영향
- 탈색을 하면 모발의 끝이 갈라진다.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
빗질의 중요성
- 자는 동안 두피를 자연스럽고 촉촉하게 유지하려면 머리를 잘 빗어야 한다. 머리를 빗으면 유분이 두피 주변에 효과적으로 분포된다.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
화학 물질을 끊자
- 일반적으로 모발에 화학 처리를 덜 할수록 모발이 건강해진다.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
멧돼지털로 만든 빗
- 멧돼지털로 만든 빗을 사용하면 유분이 잘 분산될 뿐만 아니라 두피 마사지에도 탁월해 혈액순환이 좋아진다.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
식습관
- 모발 성장을 최적화하려면 우리 몸에 들어가는 음식을 고려해야 한다.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
단백질의 중요성
- 근육과 머리카락을 만들 때 우리 신체는 단백질을 필요로 한다. 고기, 생선, 콩 및 견과류의 섭취를 늘리면 머리카락이 자라는데 도움이 된다.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
클렌징 다이어트는 피하자
- 특정 음식을 줄이는 클렌징 다이어트는 특정 영양소와 미네랄 결핍을 일으켜 모발 성장을 저해한다.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
비타민과 미네랄
- 비타민 A, C, E, 아연 및 철과 같은 미네랄, 오메가-3 지방산 또한 모발 성장을 촉진한다.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
천연 유분을 이용하자
- 샴푸 사용을 중단한 사람들의 말을 들어봤을 것이다. 샴푸를 사용하지 않으면 천연 오일이 모발에 침투하기 때문에 모발의 손상도가 적어진다.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
샴푸는 일주일에 2~3회만 사용하자
- 모발의 유분을 위해 일주일에 2~3회 정도 샴푸를 사용하도록 하자.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
컨디셔닝
- 컨디셔닝은 모발을 촉촉하게 유지하는데 도움이 되며 엉킨 모발을 푸는 데에도 도움이 된다.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
미지근한 물로 머리를 감기
- 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 탈수를 일으키며 모발의 성장을 저해한다.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
두피를 마사지하자 - 샤워 온도를 몇 단계 낮추고 샴푸로 두피를 부드럽게 마사지하자. 두피에 애정을 더하면 모발 성장 속도를 높이는데 큰 도움이 된다.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
젖은 머리를 빗지 말자 - 모발이 젖었을 때 머리를 빗으면 모발이 부러지기 쉽다.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
머리를 감기 전에 빗질을 하자
- 샴푸로 머리를 감기 전에 빗질을 하자. 나중에 엉킨 머리카락을 풀어야 한다면 빗질을 하는 동안 물기가 떨어지지 않아야 한다.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
많이 엉키면 컨디셔너를 사용하자
- 머리카락이 자라면서 엉킨다면 컨디셔너를 바르자. 컨디셔너를 바르고 머리를 빗으면 쉽게 빗을 수 있다.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
머리를 말리는 방법
- 어떤 사람들은 극세사 타월이나 티셔츠로 머리를 발린다. 거칠게 문지르면서 머리를 말리면 헤어라인 주변의 취약한 모발이 찢어질 수 있다.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
미녹시딜
- 미녹시딜은 탈모를 예방하고 발모를 촉진시키는 것으로 입증되었다.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
과도한 스타일링은 금물
- 과도한 스타일링은 일반적으로 머리카락을 손상시킨다. 가장 좋은 방법은 사용하는 제품을 최소화하는 것이다.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
실크 베갯잇
- 베갯잇을 실크로 바꾸면 모발의 손상을 줄일 수 있다.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
피부에 관심을 보이자
- 모발뿐만 아니라 피부에도 신경을 써야 한다.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
피부에 신경을 쓰자
- 피부의 상태는 모발과 두피의 상태에 영향을 미친다. 피부의 상태를 꾸준히 관리하도록 하자.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
전문가의 도움을 받자
- 두피에 모발이 아주 천천히 자라거나 전혀 자라지 않는 원인이 있는 경우 전문가와 상담하는 것이 중요하다.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
다른 요인이 작용할 수 있다
- 많은 남성과 여성이 모발이 가늘어지는 현상을 경험한다. 일부는 대머리의 시작을 경험할 수 있고 일부는 갑상선 및 자가 면역 질환을 경험한다. 원인을 찾으면 증상을 치료할 수 있다.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
사용할 제품에 대한 조언을 구하자
- 의사는 문제의 원인이 무엇인지 확인하고 환자의 사례에 따라 솔루션을 제공한다. 성장 오일에서 카페인 트리트먼트에 이르기까지 다양한 모발 성장 제품이 있다.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
인내심을 가지자
- 하룻밤 사이에 머리가 빨리 자라지는 않을 것이다. 하지만 모발의 성장을 촉진할 수 있는 다양한 방법들이 있다는 것을 잊지마라! Sources: (Good Housekeeping)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?
- 머리를 빨리 기르는 것은 쉽지 않다. 평균적으로 우리의 머리카락은 1년에 약 15 cm 밖에 자라지 않기 때문에 어깨까지 내려오는 아름다운 머리를 기르려면 상당한 시간이 필요하다. 사진을 통해 머리를 빨리 기를 수 있는 방법을 알아보자.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
트리밍을 하자
- 6주에 한 번씩 약간의 트리밍을 하면 갈라진 모발의 끝이 제거되어 모발이 건강하게 자란다.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
갈라진 모발을 제거하자
- 끝이 갈라진 모발은 죽은 모발과 다름없다. 모발의 끝을 주기적으로 다듬으면 모발이 굵게 자랄 수 있다.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
염색과 탈색이 미치는 영향
- 탈색을 하면 모발의 끝이 갈라진다.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
빗질의 중요성
- 자는 동안 두피를 자연스럽고 촉촉하게 유지하려면 머리를 잘 빗어야 한다. 머리를 빗으면 유분이 두피 주변에 효과적으로 분포된다.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
화학 물질을 끊자
- 일반적으로 모발에 화학 처리를 덜 할수록 모발이 건강해진다.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
멧돼지털로 만든 빗
- 멧돼지털로 만든 빗을 사용하면 유분이 잘 분산될 뿐만 아니라 두피 마사지에도 탁월해 혈액순환이 좋아진다.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
식습관
- 모발 성장을 최적화하려면 우리 몸에 들어가는 음식을 고려해야 한다.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
단백질의 중요성
- 근육과 머리카락을 만들 때 우리 신체는 단백질을 필요로 한다. 고기, 생선, 콩 및 견과류의 섭취를 늘리면 머리카락이 자라는데 도움이 된다.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
클렌징 다이어트는 피하자
- 특정 음식을 줄이는 클렌징 다이어트는 특정 영양소와 미네랄 결핍을 일으켜 모발 성장을 저해한다.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
비타민과 미네랄
- 비타민 A, C, E, 아연 및 철과 같은 미네랄, 오메가-3 지방산 또한 모발 성장을 촉진한다.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
천연 유분을 이용하자
- 샴푸 사용을 중단한 사람들의 말을 들어봤을 것이다. 샴푸를 사용하지 않으면 천연 오일이 모발에 침투하기 때문에 모발의 손상도가 적어진다.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
샴푸는 일주일에 2~3회만 사용하자
- 모발의 유분을 위해 일주일에 2~3회 정도 샴푸를 사용하도록 하자.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
컨디셔닝
- 컨디셔닝은 모발을 촉촉하게 유지하는데 도움이 되며 엉킨 모발을 푸는 데에도 도움이 된다.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
미지근한 물로 머리를 감기
- 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 탈수를 일으키며 모발의 성장을 저해한다.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
두피를 마사지하자 - 샤워 온도를 몇 단계 낮추고 샴푸로 두피를 부드럽게 마사지하자. 두피에 애정을 더하면 모발 성장 속도를 높이는데 큰 도움이 된다.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
젖은 머리를 빗지 말자 - 모발이 젖었을 때 머리를 빗으면 모발이 부러지기 쉽다.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
머리를 감기 전에 빗질을 하자
- 샴푸로 머리를 감기 전에 빗질을 하자. 나중에 엉킨 머리카락을 풀어야 한다면 빗질을 하는 동안 물기가 떨어지지 않아야 한다.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
많이 엉키면 컨디셔너를 사용하자
- 머리카락이 자라면서 엉킨다면 컨디셔너를 바르자. 컨디셔너를 바르고 머리를 빗으면 쉽게 빗을 수 있다.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
머리를 말리는 방법
- 어떤 사람들은 극세사 타월이나 티셔츠로 머리를 발린다. 거칠게 문지르면서 머리를 말리면 헤어라인 주변의 취약한 모발이 찢어질 수 있다.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
미녹시딜
- 미녹시딜은 탈모를 예방하고 발모를 촉진시키는 것으로 입증되었다.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
과도한 스타일링은 금물
- 과도한 스타일링은 일반적으로 머리카락을 손상시킨다. 가장 좋은 방법은 사용하는 제품을 최소화하는 것이다.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
실크 베갯잇
- 베갯잇을 실크로 바꾸면 모발의 손상을 줄일 수 있다.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
피부에 관심을 보이자
- 모발뿐만 아니라 피부에도 신경을 써야 한다.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
피부에 신경을 쓰자
- 피부의 상태는 모발과 두피의 상태에 영향을 미친다. 피부의 상태를 꾸준히 관리하도록 하자.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
전문가의 도움을 받자
- 두피에 모발이 아주 천천히 자라거나 전혀 자라지 않는 원인이 있는 경우 전문가와 상담하는 것이 중요하다.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
다른 요인이 작용할 수 있다
- 많은 남성과 여성이 모발이 가늘어지는 현상을 경험한다. 일부는 대머리의 시작을 경험할 수 있고 일부는 갑상선 및 자가 면역 질환을 경험한다. 원인을 찾으면 증상을 치료할 수 있다.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
사용할 제품에 대한 조언을 구하자
- 의사는 문제의 원인이 무엇인지 확인하고 환자의 사례에 따라 솔루션을 제공한다. 성장 오일에서 카페인 트리트먼트에 이르기까지 다양한 모발 성장 제품이 있다.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
인내심을 가지자
- 하룻밤 사이에 머리가 빨리 자라지는 않을 것이다. 하지만 모발의 성장을 촉진할 수 있는 다양한 방법들이 있다는 것을 잊지마라! Sources: (Good Housekeeping)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
모발의 성장을 촉진할 수 있는 비법은?
머리를 기르고 싶다면 어떻게 해야할까?
© <p>Shutterstock</p>
머리를 빨리 기르는 것은 쉽지 않다. 평균적으로 우리의 머리카락은 1년에 약 15 cm 밖에 자라지 않기 때문에 어깨까지 내려오는 아름다운 머리를 기르려면 상당한 시간이 필요하다.
사진을 통해 머리를 빨리 기를 수 있는 방법을 알아보자.
맞춤 추천
![질풍노도 반항과 탈선의 끝을 달린 셀럽 30인](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_61e199d3e46ff.jpg)
![면접에서 절대 묻지 말아야 할 질문들!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669926ec4bf91.jpg)
![역사상 가장 강력하고 영향력 있는 여성 통치자는 누구였을까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639075b9c931.jpg)
![산호초는 왜 사라지고 있을까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336f4e1c13e.jpg)
![똥손을 금손으로! 집 수리를 위해 반드시 필요한 도구 30개는?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fee284b3f5.jpg)
![나도 팟캐스터가 될 수 있다! 팟캐스트를 시작하기 위한 궁극의 가이드](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6638ff6812c6b.jpg)
![2024년 디지털 유목민에게 가장 핫한 15개 도시는 어디일까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634e3de2877d.jpg)
![환경을 파괴하는 치명적인 어업 방식은 무엇일까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6635122bc1729.jpg)
![만약 로마 제국이 멸망하지 않았다면 어떻게 되었을까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668eb62372119.jpg)
![몰카가 의심된다? 숙박업소에서 숨겨진 몰래카메라 찾는 방법!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66990e27e9b4a.jpg)
![베이킹 소다의 신박한 사용법들](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660a8a653a159.jpg)
![부모의 대처법: 자녀가 따돌림을 당하고 있다면?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_624eaf2aa4c6f.jpg)
![충동구매 손절하는 꿀팁 공개!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_661fb3aeaa991.jpg)
![영어면접 준비의 모든 것: 면접관을 사로잡는 30가지 질문들](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66910936d632b.jpg)
![고전 한눈에 읽기: 고대 그리스의 서사시 '오디세이'](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fb89fbc14c.jpg)
![직접 보러 여행할 가치가 있는 세계 명화 30선](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66953785a622e.jpg)
![이민정책으로 시끌시끌한 미국, 이민율이 제일 높은 주는 어디?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697c7f21a0ce.jpg)
![집에 두면 행운을 가져다 주는 물건들은?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667db857ccb69.jpg)
![스포츠를 이용한 정치적 선전: 1936년 베를린 올림픽](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6695126cf10f6.jpg)
![옷을 빨았는데 이상한 냄새가 난다면? 세탁기를 제대로 청소하는 방법](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e82fd5f896.jpg)
![미국 결혼 영주권을 위한 면접에서 자주 묻는 질문들](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6699261b5dc09.jpg)
![고난과 시련, 미 대통령이 임기중 겪은 위기의 순간들](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a01c765223.jpg)
![세계에서 가장 친절한 나라 순위 30국!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6699f7edaf4e2.jpg)
![올림픽에서 치뤄지는 스포츠 중에 가장 오래된 경기와 가장 최근에 시작된 경기는?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6699f6818fe3d.jpg)
![지금은 일상적이지만 한때 금지되었던 것들은?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a09994458b.jpg)
![영어발음 완전 정복! 발음훈련, 혀꼬이는 문장들](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66954d9941fad.jpg)
![고위험 화산은 어디있으며, 이것을 이해하는 것이 왜 중요할까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d7826d45ef.jpg)
![독일-오스트리아: 한-일 관계 못지 않은 갈등의 역사](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669432e5ee466.jpg)
![누구나 할 수 있다! 지속가능한 정원사가 되는 방법](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669130c39eec5.jpg)
![새 삶의 시작: 이주를 꿈꾸는 사람들이 선호하는 나라 1순위는?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fedc50bb39.jpg)
![우리집이 촌스럽다고? 집을 싼티나게 만드는 요소들](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fe15ae01f8.jpg)
![모든 가정에 필요한 30가지 필수 주방용품!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6690f74a6b8e8.jpg)
![귀여움의 심리, 왜 우리는 귀여움에 끌릴까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6690006c684d0.jpg)
![영감의 원천, 예술가의 뮤즈들의 이야기](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_605879277a27f.jpg)
![도파민 드레싱! 행복한 호르몬이 샘솟는 옷입기](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d7de074dba.jpg)
!['조 바이든의 후보 사퇴' 재선 도전을 포기한 또 다른 미국 대통령은 누구일까?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e6fe51aa0b.jpg)
인기
- 실시간
- 일간
- 주간
-
1
음식 유통기한
-
2
라이프 스타일 아웃브레이크
-
3
건강 알레르기
-
4
라이프 스타일 생태계
-
5
여행 스테이케이션
-
6
라이프 스타일 사형제도
-
7
-
8
-
9
-
10
라이프 스타일 따돌림