일상생활에서 더 이상 부끄러워하지 말아야 할 32가지는? -

우리는 강요된 사회적 규범 때문에 다른 사람들의 눈치를 보고 때로는 수치심과 당혹감을 느낀다. 당황하는 것에 대한 두려움을 극복하는 데는 시간이 걸리고 자신감을 떨어뜨리지만, 다행히 연습을 통해 극복할 수 있다. 예전에는 부끄러워했던 것들이 현재는 더 이상 부끄럽지 않게 느껴질 수 있으며, 다른 사람들의 의견이 덜 중요해졌을 수도 있다. 

사진을 통해 일상생활에서 더 이상 부끄러워하지 말아야 할 행동들을 알아보자.

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땀 -

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"아니요"라고 말하는 것 -

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몸의 털 -

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연인 앞에서 방귀 뀌는 것 -

만약 사랑하는 사람이 방귀를 뀌었다고 실망한다면 생각하는 것만큼 상대를 사랑하는 것이 아닐 것이다.

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실수하는 것 -

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더 저렴한 옵션을 선택하는 것 -

비록 돈을 가지고 있다고 해도, 저렴한 옵션을 선택할 수 있다. 만약 어떤 것을 살 여유가 없다면, 당황하지 말고 저렴한 옵션을 선택하자. 그것을 비웃는 사람이 있다면 그 사람을 멀리하도록 하자.

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감정을 고백하는 것 -

우리는 거절을 두려워하기 때문에, 상대에게 고백하지 않는다. 부끄럽다고 생각하지 말고 감정에 솔직해 지자.

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성적 경험 -

어떤 성적 취향을 가지든 부끄러운 것이 아니다. 성인이 된 나이에 성관계를 갖는 것은 부끄러운 일이 아니며 장단점이 있다.

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부끄러운 경험을 떠올리는 것 -

모든 사람은 적어도 한 가지 부끄러운 경험을 가지고 있다. 많은 사람들이 부끄러운 경험을 회상하며 후회를 하지만, 한 가지 기억해야 할 것은 오직 당사자 만이 그것을 기억하고 있다는 것이다. 다른 사람들은 모두 잊어버렸을 가능성이 높으니 신경 쓰지 않도록 하자.

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결혼을 안 하는 것 -

연인이 있든 없든, 가족과 친구들은 결혼에 대한 압박을 가하는 경향이 있다. 결혼 적령기는 없다는 것을 명심하자.

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많은 사람들 앞에서 우는 것 -

우리는 모든 것을 참을 수 없으며, 때로 적절하지 않은 타이밍에 울기도 한다. 사람들이 어떻게 생각할지에 대해 걱정하는 대신, 밀려드는 감정을 받아들이도록 하자.

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아무것도 안 사는 것 -

사람들은 가게에 들어갔다가 빈손으로 나오는 것을 걱정하지만, 원하는 것을 찾지 못하면 가게를 나오는 것이 지극히 정상적인 일이다! 물건의 가격을 물어보거나 옷을 입어보았지만 사지 않는 것도 정상이다.

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생리 중임을 밝히는 것 -

생리하는 것을 감추기 때문에 화장실에 갈 때 생리대나 탐폰을 들고 있는 사람을 거의 본 적이 없다. 하지만 전 세계 인구의 절반이 매달 월경을 한다.

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말을 반복하는 것 -

말을 못 알아듣는 것은 목소리가 작았든, 청력이 좋지 않아서이다. 누군가가 다시 물어본다고 당황해서는 안 된다.

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배에서 소리 나는 것 -

어떤 이유에서인지 우리는 종종 배에서 나는 소리 때문에 당황한다. 배고픔으로 꼬르륵거리든, 소화로 인해 부글부글 끓든 신체에서 나는 소리에 당황하는 것은 시간 낭비이다.

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돌아서 반대로 걸어가는 것 -

만약 잘못된 방향으로 걷고 있거나 무언가를 까먹었다면, 큰 원을 만들어 돌아가는 대신 몸만 회전해 돌아가자. 부끄러움 없이 가야 할 곳에 도착해 시간과 에너지를 절약하자. 

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성병 검사 받는 것 -

검사를 부끄러움 때문에 받으러 가지 않는 것은 위험하고 말도 안 되는 일이다. 성병 검사는 규칙적으로 받아야 하며, 본인의 건강과 파트너의 건강을 생각하는 성숙한 어른임을 의미한다.

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슈퍼 카운터에서 시간을 끄는 것 -

슈퍼 카운터에서 갑자기 카드가 꺼내지지 않고 않고 뒤에서 모두가 재촉하는 것 같아 심장이 두근거린다면, 전혀 그럴 필요가 없다. 

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아픈 것 -

일부러 코로나19 파티에 가서 바이러스를 옮기지 않았다면, 아픈 것을 부끄러워할 이유가 없다. 다른 사람을 감염시키지 않는 한, 아프다고 직장에 전화하는 것이 눈치 봐야 될 일이 되어서는 안 된다. 

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슈퍼에서 화장지를 집으로 나르는 것 -

화장지를 들고 다니면 사람들이 종종 쳐다보곤 한다. 하지만 우리 모두가 화장지를 사용하고, 화장지를 사용하지 않으면 그것이 더 당황스럽다!

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정신병이 있는 것 -

병가를 내려고 직장에 전화하는 것은 많은 사람들을 두렵게 하지만, 정신 건강을 위한 병가를 내는 것은 훨씬 더 어렵다. 정신질환이 있다면 다른 사람들에게 부끄럽다고 생각하지 말고 털어놓도록 하자. 

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꿈을 따라 가는 것 -

남들과 같은 길을 따르지 않거나 일을 하지 않는 것은 가족 모임을 불편하게 할 수 있지만, 자신의 삶을 우선시해야 한다. 누가 뭐라 하든 꿈을 좇는 것은 특권이다. 

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생일에 주목 받는 것 -

어떤 사람들은 생일에 관심을 받는 것을 끔찍하게 싫어한다. 생일은 현재 다른 모든 사람처럼 살아있다는 뜻일 뿐이다!

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반품하는 것 -

무언가를 반품할 때, 왜 반품하려고 하는지 설명해야 할 것 같은 기분이 든다. 하지만 이것은 거래이기 때문에 영수증만 있다면 구구절절 설명하지 않아도 된다.

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괴롭힘 당하는 것 -

어린 시절부터 많은 사람들은 괴롭힘을 당하면 수치스러운 것이라고 배운다. 괴롭힘을 당하는 사람의 부담을 더하는 대신, 괴롭힘을 가하는 사람이 수치심을 가져야 한다. 괴롭힘을 당한다는 것은 약하다는 것을 의미하지 않으며 누군가에게 말함으로써 고통의 순환을 끝낼 수 있다.

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자신의 문화 또는 전통 -

이것이 점심 식사를 위해 사무실로 가져오는 음식이든, 입고 있는 옷이든, 또는 가족의 관습이든, 자신의 전통이나 문화에 대해 부끄러워할 필요가 없다. 

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소셜 미디어를 통해 누군가에 대해 아는 것 -

소셜 미디어의 정보는 어떤 이유로든 알고리즘을 통해 나온 것이고, 관심이 있기 때문에 정보를 얻게 된 것이다. 이미 알고 있는 정보에 대한 가짜 반응을 멈추자. 소셜 미디어에서 그 정보를 읽은 것을 인정하는 것보다 더 창피하기 때문이다.

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누군가의 이름을 까먹는 것 -

이것은 모든 사람이 겪는 일이며, "저기요"라고 말하는 대신, 이름을 다시 물어보는 것이 더 낫다.

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체중 증가/감량 -

누구도 다른 사람들의 몸무게에 대해 언급해서는 안 된다. 또한 '이상적인' 몸매는 세월이 지남에 따라 너무 많이 변했기 때문에 미의 기준은 주관적이다. 

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레스토랑에서 누군가를 찾는 것 -

이것은 창피할 이유가 전혀 없다. 왜 부끄럽다고 생각하는 가?

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돈이 들어 있는 카드 여는 것 -

돈보다 카드에 적힌 글에 더 눈이 가는 것처럼 가장해 본 적이 있는가? 이렇게 하는 것은 당신 혼자가 아니다. 

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사실을 말하는 것 -

사실을 말하는 데 부끄러움이 있어서는 안 된다.

출처: (MensXP) (Bored Panda) 

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