무카페인 음료, 정말 건강에 더 좋을까?

무카페인 커피에 대한 진실

Stars Insider

19/05/22 | StarsInsider

라이프 스타일 커피

오랜 기간 동안 커피는 우리의 아침을 상쾌하게 시작하고 건강에도 좋은 음료로 잘 알려져 있었다. 하지만 최근 몇 년 동안, 카페인이 불안과 수면 장애와 관련이 있다는 사실이 널리 퍼지면서 사람들은 커피 대신 카페인이 없는 대체품을 찾기 시작했다. 대체품으로 떠오른 것들은 마카, 인삼, 강황과 같은 것들인데, 이런 대체품이 우리의 건강에 더 좋은지에 대해서는 아직 밝혀지지 않았다. 

무카페인 음료가 정말 건강에 더 좋을까? 사진을 통해 사실을 확인해 보자!

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