이거랑은 안 돼! 약과 상극인 음식들 -

약은 질병을 치료하기 위해 사용하는데, 올바른 복용법을 지켜야 최고의 효과를 누릴 수 있다. 또한, 함께 섭취하는 음식과의 궁합도 주의해야 할 필요가 있다. 실제로, 일부 음식은 실제 약물의 효과를 방해할 수 있고, 어떤 음식은 심지어 꽤 심각한 건강 문제로까지 이어질 수 있다. 흔히들 알고 있는 술과 커피 이외에도 생각지도 못한 음식들이 약과 상극인데, 현재 복용 중인 약이 있다면 어떤 음식을 피하여 섭취해야 하는지 함께 확인해 보자.

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항생제와 유제품 -

일부 항생제는 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품과 상호 작용할 수 있다. 유제품은 일부 항생제와 결합하여 혈류 중 흡수를 방해하기 때문이다.

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항생제와 유제품 -

유제품과 상호 작용할 수 있는 항생제로는 목시플록사신, 시프로플록사신, 레보플록사신과 같은 플루오로퀴놀론이 있다.

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항생제와 유제품 -

일부 테트라사이클린은 유제품과 상호 작용할 수도 있다. 최소 약을 먹기 2시간 전에 유제품을 피하면 위험을 최소화할 수 있다.

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아세트아미노펜/파라세타몰과 알코올 -

숙취 해소를 위해 아세트아미노펜(파라세타몰)을 복용하고 싶을 수도 있지만, 실제로는 그렇게 하는 것은 매우 위험하다.

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아세트아미노펜/파라세타몰과 알코올 -

아세트아미노펜/파라세타몰이 알코올과 결합되면 간 독성의 위험이 증가하기 때문이다. 일부 사람들은 아세트아미노펜/파라세타몰에 의한 간 독성에 다른 사람들보다 더 취약한 반면 규칙적으로 음주하는 사람들은 더 높은 위험에 노출될 수 있다.

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와파린과 녹색 잎채소 -

와파린은 흔하게 처방되며 혈액 응고를 저지하여 혈전의 생성을 억제한다. 케일, 시금치, 브로콜리와 같은 녹색 채소들은 비타민 K가 풍부한데, 비타민 K는 혈액을 얇게 하는 이 약을 덜 효과적으로 만들 수 있다.

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와파린과 녹색 잎채소 -

그러나 이 뜻은 와파린을 복용하는 사람이 녹색 잎 채소를 전혀 먹지 말아야 한다는 것을 의미하지는 않는다. 식단의 일관성이 중요한데, 마운틴 건강 교육 센터의 약리학 부국장인 타샤 우달은 이렇게 설명했다. "저는 확실히 오랫동안 안정적으로 와파린을 복용하는 사람들을 돌보았고, 그들은 시금치, 케일, 칼라드 그린을 매일 매일 먹습니다. 중요한건 시금치를 몇 주 동안 매일 먹다가 그 다음 주에 전혀 먹지 않았을때 문제가 문제가 발생할 수 있습니다."

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와파린과 마요네즈 (외 기타 오일들) -

마요네즈뿐만 아니라 올리브 오일, 대두, 카놀라와 같은 오일도 와파린과 상호 작용할 수 있다.

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당뇨약과 술 -

알코올은 인슐린 및 기타 당뇨병 약물과 상호 작용하여 혈당이 너무 낮거나 너무 높을 수있는 위험이 있다.

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혈압약과 칼륨이 풍부한 음식 -

시금치, 아보카도, 감자, 바나나 등 칼륨이 풍부한 음식은 ACE 억제제와 같은 혈압약을 방해할 수 있다.

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혈압약과 칼륨이 풍부한 음식 -

칼륨은 심장박동을 조절하고, 유체의 균형을 유지하고, 다른 기능을 수행하는 데 중요하다. 하지만 칼륨을 너무 많이 섭취하면 특정 혈압약과 상호 작용하여 비정상적인 심장박동을 유발할 수 있다.

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혈압약과 칼륨이 풍부한 음식 -

2019년 사례 보고서에 따르면 고칼륨혈증 (혈중 칼륨 수치가 높음)이 발생한 두 명의 환자가 언급되어 있는데, 둘 다 스피로노락톤과 함께 ACE 억제제를 복용하고 있었고, 최소 2주 이상 하루에 약 7개의 바나나를 먹었다고한다.

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스피로노락톤과 감초 -

스피로놀락톤은 이뇨제(물약)이다. 심부전으로 인한 체액 축적, 고혈압, 혈중 칼륨 수치 조절 등 여러 가지 질환을 치료하는 데 사용된다. 감초는 섭취 방법에 관계없이(예를 들어 사탕, 차 등) 이 약물과 상호 작용할 수 있다.

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스피로노락톤과 감초 -

감초는 스피로놀락톤과 같은 수용체를 사용하기 때문에 함께 복용하면 약물이 체내에 효과적으로 흡수되지 않는다.

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칼슘 채널 차단제와 자몽 -

고혈압이나 협심증에는 펠로디핀이나 니페디핀 같은 칼슘 통로 차단제가 사용된다. 이들은 약을 대사하는 효소를 억제하는 화합물을 함유한 자몽과 상호작용하는 것으로 알려져 있다. 이렇게 되면 시스템에 있는 약의 농도가 높아져 위험할 수 있다.

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스타틴과 자몽 -

이는 높은 콜레스테롤을 관리하는데 사용되는 아토르바스타틴이나 심바스타틴과 같은 스타틴들에게도 마찬가지이다. 클리블랜드 클리닉의 수석 약학 이사인 맨디 레너드는 자몽이나 자몽 주스를 마시면 체내에 있는 약의 수준이 변동하는 결과를 초래할 수 있다고 말한다.

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항함제/면역억제제와 자몽 -

빈크리스틴과 도세탁셀로 항암 치료를 받는 사람들은 자몽을 먹으면 안 된다. 종종 이식받은 환자에게 처방되는 사이클로스포린 같은 면역억제제를 복용하는 사람들도 마찬가지다.

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알레르기 및 발기부전 치료제와 자몽 -

그렇다, 또 자몽이다. 펙소페나딘이 함유된 알레르기 약과 비아그라 같은 발기부전 치료제 모두 자몽 섭취로인해 영향을 받을 수 있다.

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메트로니다졸과 알코올 -

메트로니다졸은 일반적으로 잇몸, 피부, 치아 등의 감염과 세균성 질염 등의 상태를 치료하기 위해 사용되는 항생제이다. 이를 알코올과 혼합하면 여러 가지 불쾌한(때로는 심한) 부작용이 나타날 수 있다.

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메트로니다졸과 알코올 -

홍조, 발한, 두통에서부터 메스꺼움, 심한 구토까지 다양하다. 이 약은 알코올 대사를 방해하므로 메트로니다졸을 복용한 후 음주하기 전에 적어도 48시간을 기다리는 것이 좋다.

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도파민 약물과 육류/생선 -

파킨슨병을 앓고 있는 사람은 뇌에서 도파민이 부족하다. 카비도파와 레보도파와 같은 약물은 뇌에서 도파민으로 변환시켜준다.

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도파민 약물과 육류/생선 -

하지만 육류나 생선과 같은 고단백 식품과 함께 섭취할 경우 위장에서 흡수되기 위해 다른 아미노산과 경쟁하게 된다. 따라서 도파민 약물을 섭취할때는 고단백 식품과는 별도로 섭취하는 것이 좋다.

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항히스타민제와 술 -

알레르기 때문에 복용하는 일부 항히스타민제는 졸음 효과가 있을 수 있다. 그래서 술성분과 함께 섭취할 경우 그 부작용이 더 강해진다.

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세로토닌 재흡수 억제제(SSRIs)와 술 -

SSRIs는 항우울제로서 우울증 및 불안증에 사용된다. 이 약은 알코올과 혼합하면 위장에 출혈을 유발할 수 있다.

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MAOIs와 고티라민 식품 -

항우울제로는 이소카르복사지드, 페넬진, 셀레길린, 트라닐시프로민 등의 모노아민 산화효소 억제제(MAOIs)가 보편적으로 사용된다. 혈압 조절에 도움이 되는 아미노산인 티라민이 풍부한 식품은 MAOIs와 부정적인 상호작용을 할 수 있다.

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MAOIs와 고티라민 식품 -

고티라민 식품에는 숙성 치즈, 훈제 생선, 경화육, 두부, 간장, 초콜릿, 와인 등이 있다. 이러한 식품을 MAOI와 함께 섭취하면 혈압이 갑자기 상승할 수 있다.

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갑상선 기능 저하증 약물과 (아무) 식품 -

갑상선 기능저하증(갑상선 기능저하증) 진단을 받은 사람은 흔히 레보티록신(신드로이드)을 처방받아 공복에 복용하라고 한다. 어떤 음식이든 약의 흡수를 차단할 수 있기 때문이다.

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지프라시돈과 저칼로리 식사 -

지프라시돈(Geodon)은 조현병이나 조울증을 앓는 환자들에게 처방되는 항정신병 약물이다. 이와 상호작용하는 특별한 음식은 없지만, 얼마나 많이 먹느냐가 그 흡수와 상호작용할 수 있다.

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지프라시돈과 저칼로리 식사 -

500칼로리 이상을 함유한 식사가 지프라시돈의 흡수를 최적화한다는 연구 결과가 있다.

출처: (U.S. New) (Cleveland Clinic) (Everyday Health) (Health Digest) (Annals of Cardiac Anaesthesia) 

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