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피부를 잠시도 가만두지 못한다면? 피부뜯기장애에 대한 모든것 -

우리 모두는 가끔 우리의 피부를 뜯는데, 그것이 짜증나는 여드름이든 건조한 피부각질이든 간에, 신경이 쓰이는 일이다. 그러나 이런 행동이 강박적이고, 멈출 수 없을 때는 상황이 조금 다르다. 이것은 실제로 피부뜯기증라고도 알려진 피부장애이다.

하지만 무엇때문에 우리는 피부를 아플 정도로 뜯고 싶은 충동을 느낄까? 또 이것에 대한 치료법은 없을까? 이 갤러리에서 자세히 알아보자.

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피부뜯기장애란 무엇인가? -

피부뜯기장애는 사람이 자신의 피부를 잡아뜯는 것을 말한다.

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피부뜯기장애란 무엇인가? -

이것은 가벼운 피부 뜯기가 아니라 종종 부상과 흉터로 이어지는 강박적인 행동이다.

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피부뜯기장애란 무엇인가? -

피부 뜯기는 강박장애와 관련이 있지만 몇 가지 차이점이 있다. 그 중 하나는 강박(통제할 수 없는 생각이나 충동)이 없다는 것이다. 피부뜯기장애에서는 이런 일이 일어나지 않는다.

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피부뜯기장애과 강박증의 차이 -

피부를 뜯는 행위는 안도감과 긍정적인 감정과 관련이 있는데, 이것은 보통 강박증과 같은 정도로 일어나지 않는 일이다.

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피부뜯기장애과 강박장애의 차이 -

스스로를 해치는 행위는 이 피부장애를 가진 사람들에게 흔한 반면, 강박증은 어떤 유형의 자가 손상도 거의 수반하지 않는다.

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위험군 -

이 질환은 남녀 모두에게 영향을 미치는 것으로 추정되지만, 이것으로 인해 영향을 받는 여성의 비율이 더 높을 것으로 추정된다.

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위험군 -

여드름이나 습진이 있는 사람들은 피부뜯기장애가 생길 가능성이 더 높다. 이 질환은 종종 청소년기에 발병하지만, 성인기에도 발병할 수 있다.

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흔한가? -

피부뜯기장애는 상당히 드물다. 미국에서만 성인의 1.4~5.4%에게 발병하는 것으로 추정된다.

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몸에 어떤 영향을 주나? -

이 질환을 앓고 있는 사람들은 자신의 피부를 뜯고 있다는 것을 인지할 수도 있고 인지하지 못할 수도 있다. 이 행동은 강박적이며 종종 멈출 수 없다. 이로 인해 출혈, 흉터, 심지어 상처의 감염까지 발생할 수 있다.

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몸에 어떤 영향을 주나? -

이 질환을 앓고 있는 사람들은 상처와 흉터를 창피해하고, 옷과 화장으로 덮어 감추려고 노력한다. 이러한 수치심은 사회 생활에서 더 많은 불안으로 이어지기도 한다.

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가장 영향을 받는 부위 -

피부뜯기장애의 영향을 가장 많이 받는 부위는 머리(얼굴, 목, 두피), 팔(손, 손가락 포함), 다리(허벅지부터 발끝까지)다.

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피부뜯기증의 종류 : 자동적인 뜯기 -

이는 본인이 자신의 피부를 뜯고 있다는 사실조차 인지하지 못하는 경우이다. 이러한 일은 다른 활동(예를 들어, 읽기, 운전, TV 시청 등) 중에 종종 발생한다. 이는 일종의 자기 자극으로 여겨진다.

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피부뜯기증의 종류 : 집중적인 뜯기 -

특정 부위의 피부를 뜯으려고 하는 충동은 집중적인 뜯기라고 불린다. 이는 지루함이나 불편감과 싸우는 형태로 여겨진다.

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원인 -

피부뜯기증은 특별한 원인이 없지만 이 장애가 발생하는 데는 몇 가지 요인이 작용한다.

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원인: 유전 -

이런 요인 중 하나가 유전이다. 이런 경우에 종종 이 질환을 가진 첫 번째 가족이 한 명 있다.

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원인 : 뇌구조의 변화 -

이 질환을 가진 사람들은 학습과 습관 형성을 조절하는 영역의 뇌 구조가 다를 가능성이 있다.

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원인 : 정신건강 -

피부병은 때때로 다른 정신 건강 문제와 관련된 대처 메커니즘으로 이용되며, 정서적 조절의 한 형태로 사용된다(예: 지루함, 스트레스, 불안처리).

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원인 : 정신건강 -

피부뜯기장애를 가진 사람들은 또한 머리카락을 뜯는 행위(트리코틸로마니아) 또는 손톱을 물어뜯는 행위를 포함한 다른 강박 관련 장애를 겪을 수 있다.

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원인 : 정신건강 -

불안장애는 물론 우울증, 양극성 장애, 프레이더-윌리 증후군 등은 피부뜯기증 환자와 관련된 가장 흔한 정신건강 문제 중 하나다.

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진단 -

대부분의 사람들은 어느 시점(예를 들어, 건조하고 갈라진 피부, 여드름 등)에는 피부를 뜯지만, 지속적이고 반복적으로 보이는 행위는 피부뜯기장애를 겪고 있다는 주요 징후 중 하나이다.

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진단 -

또 다른 분명한 증상은 행동을 멈추려고 여러 번 시도했음에도 불구하고 행동을 멈출 수 없다는 것이다. 병변의 징후나 개인의 삶에 끼친 영향(예: 수치심, 사회적 고립 등)이 그러하다.

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진단 -

다른 가능한 원인들을 배제하는 것 또한 중요하다. 이 행위가 다른 피부 상태나 복용중인 약물, 또는 신체 이형 장애와 같은 다른 정신 건강 상태들에 의해 유발되어서는 안 된다.

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치료 -

치료에는 대개 약물과 치료요법이 모두 포함된다. 이러한 경우에 사용되는 약물에는 항우울제, 항경련제, 항정신병 약물 등이 포함될 수 있다.

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치료 -

아미노산 N-아세틸시스테인과 같은 영양제도 충동 조절에 도움이 된다.

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치료 -

약물치료와 더불어 일반적으로 어떤 형태의 심리치료가 권장된다. 여기에는 습관 역전요법, 인지행동치료, 수용 및 몰입 치료 등이 포함될 수 있으나 이에 제한되지 않는다.

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예방 -

피부뜯기장애는 여러 가지 원인이 있는 정신건강 상태이기 때문에 예방이 불가능하다.

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살아가기 -

유발 요인을 피하는 등, 시도해볼 수 있는 몇 가지가 있다. 이 행동은 종종 특정한 상황에 의해 촉발된다. 만약 이런 상황을 알고 있다면, 피하도록 노력해보자.

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살아가기 -

끊임없이 손을 놀릴 경우(예를 들어, 피젯 장치를 사용하는 경우) 뜯는 행동을 할 가능성이 적다. 보통 뜯긴 부위의 피부를 덮는 장갑이나 옷을 착용하면 추가 손상을 피할 수 있다.

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전망 -

피부를 뜯고 싶은 충동은 평생에 걸쳐 나타날 수 있지만, 치료를 통해 발병 횟수를 줄일 수 있다. 피부뜯기의 근본 원인을 해결하는 것이 중요하다.

출처: (Cleveland Clinic) (Mental Health America) (Picking Me Foundation) (WebMD)

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피부를 잠시도 가만두지 못한다면? 피부뜯기장애에 대한 모든것 -

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피부뜯기장애란 무엇인가? -

피부뜯기장애는 사람이 자신의 피부를 잡아뜯는 것을 말한다.

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피부뜯기장애란 무엇인가? -

이것은 가벼운 피부 뜯기가 아니라 종종 부상과 흉터로 이어지는 강박적인 행동이다.

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피부뜯기장애란 무엇인가? -

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피부뜯기장애과 강박증의 차이 -

피부를 뜯는 행위는 안도감과 긍정적인 감정과 관련이 있는데, 이것은 보통 강박증과 같은 정도로 일어나지 않는 일이다.

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피부뜯기장애과 강박장애의 차이 -

스스로를 해치는 행위는 이 피부장애를 가진 사람들에게 흔한 반면, 강박증은 어떤 유형의 자가 손상도 거의 수반하지 않는다.

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위험군 -

이 질환은 남녀 모두에게 영향을 미치는 것으로 추정되지만, 이것으로 인해 영향을 받는 여성의 비율이 더 높을 것으로 추정된다.

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위험군 -

여드름이나 습진이 있는 사람들은 피부뜯기장애가 생길 가능성이 더 높다. 이 질환은 종종 청소년기에 발병하지만, 성인기에도 발병할 수 있다.

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흔한가? -

피부뜯기장애는 상당히 드물다. 미국에서만 성인의 1.4~5.4%에게 발병하는 것으로 추정된다.

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몸에 어떤 영향을 주나? -

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가장 영향을 받는 부위 -

피부뜯기장애의 영향을 가장 많이 받는 부위는 머리(얼굴, 목, 두피), 팔(손, 손가락 포함), 다리(허벅지부터 발끝까지)다.

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피부뜯기증의 종류 : 자동적인 뜯기 -

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피부뜯기증의 종류 : 집중적인 뜯기 -

특정 부위의 피부를 뜯으려고 하는 충동은 집중적인 뜯기라고 불린다. 이는 지루함이나 불편감과 싸우는 형태로 여겨진다.

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원인 -

피부뜯기증은 특별한 원인이 없지만 이 장애가 발생하는 데는 몇 가지 요인이 작용한다.

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원인: 유전 -

이런 요인 중 하나가 유전이다. 이런 경우에 종종 이 질환을 가진 첫 번째 가족이 한 명 있다.

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원인 : 뇌구조의 변화 -

이 질환을 가진 사람들은 학습과 습관 형성을 조절하는 영역의 뇌 구조가 다를 가능성이 있다.

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원인 : 정신건강 -

피부병은 때때로 다른 정신 건강 문제와 관련된 대처 메커니즘으로 이용되며, 정서적 조절의 한 형태로 사용된다(예: 지루함, 스트레스, 불안처리).

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원인 : 정신건강 -

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원인 : 정신건강 -

불안장애는 물론 우울증, 양극성 장애, 프레이더-윌리 증후군 등은 피부뜯기증 환자와 관련된 가장 흔한 정신건강 문제 중 하나다.

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진단 -

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진단 -

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진단 -

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치료 -

치료에는 대개 약물과 치료요법이 모두 포함된다. 이러한 경우에 사용되는 약물에는 항우울제, 항경련제, 항정신병 약물 등이 포함될 수 있다.

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치료 -

아미노산 N-아세틸시스테인과 같은 영양제도 충동 조절에 도움이 된다.

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예방 -

피부뜯기장애는 여러 가지 원인이 있는 정신건강 상태이기 때문에 예방이 불가능하다.

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살아가기 -

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전망 -

피부를 뜯고 싶은 충동은 평생에 걸쳐 나타날 수 있지만, 치료를 통해 발병 횟수를 줄일 수 있다. 피부뜯기의 근본 원인을 해결하는 것이 중요하다.

출처: (Cleveland Clinic) (Mental Health America) (Picking Me Foundation) (WebMD)

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피부를 잠시도 가만두지 못한다면? 피부뜯기장애에 대한 모든것

원인, 증상 및 치료에 대한 이해

09/06/24 | StarsInsider

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