추위는 신체에 어떤 영향을 미칠까? -

추위는 감기부터 외상까지 모든 잠재적인 질병을 유발한다. 영하의 기온과 매서운 바람은 저체온증을 비롯해 생명을 위협하는 많은 질병들의 원인이 된다. 

사진을 통해 극심한 추위가 인체에 미치는 해로운 영향을 알아보자. 

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건강에 해로운 추위 -

추위는 건강에 해롭다. 실제로 겨울에는 추위로 인해 많은 질환들이 발생한다. 

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건조한 피부 -

겨울의 공기는 매우 건조하기 때문에 몸에서 수분을 앗아간다. 그 결과 피부와 점막이 건조해진다. 

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호흡 부족 -

차가운 공기는 일반적으로 건조하고 폐를 자극하기 때문에 쌕쌕거림과 숨가쁨을 유발할 수 있다. 또한 천식, 만성 폐쇄성 폐질환 및 기관지염이 있는 사람 및 노년층에게 더 위험하다. 

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흔한 추위 -

감기는 인간에게 가장 흔한 전염병 가운데 하나이다. 감기는 겨울에 더 흔하게 발생한다. 

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동상 -

차가운 공기에 노출되면 동상에 걸리기 쉽다. 손과 발의 가려움증, 붉은 반점, 붓기 및 물집이 발생할 수 있다. 

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균형감 -

강한 눈보라를 맞으면 균형을 유지하는 것이 어려워진다. 

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미끄러짐 주위 -

영하의 기온운 얼음을 만드므로 추락 및 부상을 입을 가능성이 높아진다. 미끄러운 외부 조건은 모든 사람, 특히 노약자에게 위험을 초래한다. 그러나 일반 보도 및 계단에서도 추락할 수 있다. 

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눈에 미치는 영향 -

추위는 눈의 혈관을 수축시키고 심지어 각막을 얼려 시력 손상을 가져올 수 있다. 위험을 줄이려면 점안액을 사용하거나 안경을 착용하자. 

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바람으로 인한 화상 -

피부가 추운 온도와 낮은 습도에 노출되면 매우 건조해진다. 이럴때 매서운 바람을 맞으면 화상을 입은 것처럼 피부가 따가워질 것이다. 

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바람 -

바람으로 인해 피부가 건조해지고 붉어질 수 있다. 또한 가려음증이 나타ㄴ다. 

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참을 수 없는 추위 -

인체는 온도 변화에 매우 잘 적응하며 추위를 예방할 수 있는 많은 조치들이 있다. 그러나 날씨가 너무 심하게 춥다면? 

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저체온증 -

영하의 온도에 장기간 노출되면 신체가 생성할 수 있는 것보다 더 빨리 열을 잃는 저체온증이 발생할 수 있다. 

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저체온증 -

저체온증은 머리, 귀, 코, 손이 노출되는 경우 10의 온도에서 5분 이내에 발생할 수 있다. 

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저체온증 -

정상적인 체온은 약 37도이다. 저체온증은 체온이 35도 이하로 떨어질 때 발생한다. 

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저체온증의 다섯 단계 -

저체온증에는 5단계가 있다. 가장 온화한 형태로는 몸이 떨리지만 정상적인 의식이 유지된다. 떨림이 멈추고 의식이 손상됨에 따라 중등도의 저체온증이 시작된다. 

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심각한 상태 - 28도에서 24도 사이의 체온이 되면 심한 저체온증이 발생한다. 탈진, 기억상실, 혼란 및 언어 구사력이 떨어지면서 응급 상황이 발생한다.  

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죽음에 가까운 상태 -

체온이 24도 이하로 떨어지는 사람은 4단계 저체온증 증상과 함께 죽음에 이를 수 있다. 

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살인적인 체온 -

5단계 저체온증에서 살아남은 사람은 거의 없다. 치명적인 내부 손상이나 동결로 인해 신체가 무너지면서 사망에 이른다. 

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저체온증의 타겟 -

코는 경미한 저체온증의 희생양이 된다. 이 열 화상 이미지가 그 이유를 보여준다. 손, 발, 귀 및 코(더 차가운 파란색으로 표시됨)는 위나 가슴에 비해 제한된 혈액 흐름을 받는다. 즉, 체온이 내려가면 추위를 먼저 느끼게 된다. 지방이 아닌 연골로 구성되어 있는 코는 단열 효과가 미미하다. 

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차가운 손가락 -

비슷하게 영하의 온도가 되면 손이 먼저 차가워진다. 열화상 이미지는 손가락의 적절한 혈류량을 잃어버린 상태를 보여준다. 

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가정의 추위 -

많은 사람들이 난방이 어려운 집에서 살고 있다. 실내에서 혹독한 겨울을 견디는 것은 매우 어려운 일이다. 

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동상 -

추운 날씨에 노출될 수 있는 또 다른 진짜 위험은 바로 동상이다. 동상은 피부와 기저 조직의 동결로 인해 부상이 발생하는 상태이다. 동상은 손가락, 발가락, 코, 귀, 뺨 및 턱에 가장 흔하다. 

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동상의 세 단계 -

동상은 세 단계로 발생한다. Frontsip은 추위, 무감각 및 붉은색이 유지되는 동안 나타나는 가역적인 피부 손상이며, 영향을 받은 피부를 다시 따뜻하게 하는 등 응급 처치 조치로 치료할 수 있다. 

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표면 동상 -

표면 동상은 동상의 경고 신호다. 이 단계에서 피부가 하얗거나 창백해지고 갑자기 붉어지는 것처럼 보인다. 이는 심각한 피부 손상의 첫 번째 불길한 지표이다. 

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심각한 동상 -

상태가 진행됨에 따라 피부의 모든 층이 영향을 받는다. 이제 피부는 청백색 및 회황색으로 변했다. 무감각이 시작되고 감염된 부위의 통증 및 불편함이 사라진다. 시간이 지나면 동상에 걸린 피부에 물집이 생긴다. 마지막으로 세포가 얼어서 피부가 검게 변한다. 변한 신체 부위를 절단하는 것이 일반적인 치료법이다. 

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눈을 보호하자 -

앞서 언급했듯이, 영하의 온도에 귀가 노출되면 매우 위험하다. 추운 기온은 실제로 귀에 신체적 변화를 일으킨다. 통증, 현기증, 귀울림 및 극단적인 경우 청력 상실로 이어질 수 있다. 

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심장마비의 위험성 -

얼어 붙은 보도에서 균형을 유지하는 것은 매우 어려우며 낮은 온도 때문에 심장마비의 가능성이 높아질 수도 있다. 당신의 심장은 혈액을 순환시키기 위해 더 열심히 일해야 한다. 심혈관 문제가 있는 사람들은 이동성과 체온을 유지하는데 필요한 노력과 관련된 위험을 인식해야 한다. 

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아이들과 추위 -

유아가 저체온증을 앓고 있다는 경고 신호에는 격렬한 떨림, 서투름, 방향 감각 상실 등이 있다. 

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아이들과 추위 -

사실, 기온이 -10도 이하인 경우 겨울철 날씨에 어린 아이들을 데리고 나가지 마라. 어린 아이들은 쉽게 저체온증에 걸릴 수 있다. 

Sources: (Centers for Disease Control and Protection) (American Lung Association) (NHS) (AccuWeather) (American Heart Association) (What to Expect)

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