혹시 당신도 알코올 중독? 알코올 중독의 의심 징후들! -

알코올 남용 및 알코올 중독 연구소에 따르면, 2012년 미국의 약 7.2%의 사람들이 알코올 중독을 앓고 있었다. 알코올 중독의 유병률은 여성에 비해 남성이 약 2대 1로 더 높았지만, 알코올 남용 사례는 각각 다르다는 것에 유의할 필요가 있다. 건강한 사람과 알코올 중독자는 같은 양의 알코올을 섭취할 수 있지만, 이것이 그들의 삶에 미치는 영향은 전혀 다르다. 

미국 정신의학협회의 DSM-5는 중요한 증상들의 개요를 설명하고 있다. 하지만 여기에는 널리 인정되고 있지만 포함되어 있지 않은 추가적인 증상들도 있다. 

사진을 통해 알코올 중독의 징후에 대해 알아보도록 하자. 

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전 세계적으로 심각하다. -

알코올 중독은 미국 인구에 충격적인 영향을 끼치고 있으며, 여전히 전 세계 사망자의 주요 원인으로 남아 있다.

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빈도수나 음주량에 관한 것이 아니다. -

중요한 것은 알코올 중독의 정의에 빈도나 음주량이 없다는 것이다.

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문제는 알코올 중독에 맞서는 것이다. -

이 문제는 주로 음주 의존과 같이 생활에 어려움을 초래할 수 있는 알코올의 특정 측면을 중심으로 전개된다.

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업무에 영향을 미친다. -

이 문제의 주목할 만한 특징은 이것이 삶의 중요한 측면에 악영향을 미치기 시작할 때 발생한다.

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위험한 상황에 놓일 수 있다. -

과도한 알코올 섭취는 개인의 억제력을 상실하게 하고, 이로 인해 음주 운전과 같은 위험한 행동을 하게 된다.

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의도한 것보다 더 많이 또는 더 오래 마신다. -

이것은 술을 즐겨 마시는 사람들 사이에서 흔한 문제이다. 그 위험은 그들의 전반적인 행복을 포함하여, 그들의 삶의 다양한 측면에 미칠 수 있는 부정적인 영향에 있다.

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그만 마시려고 했지만, 할 수 없었다. -

알코올 중독이나 오남용의 가장 일반적인 징후 중 하나는 문제를 인식하지 않는 것이며, 이러한 증상을 경험하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있다.

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후유증 -

알코올 오남용의 징후는 개인이 알코올 섭취에서 회복하는 동안 생명에 영향을 미친다는 것이다.

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인생의 중요하고 즐거운 영역을 술자리를 위해 포기한다. -

이것은 알코올 의존증이 생기기 시작하는 개인들에게 중요한 문제이다. 알코올 중독에 빠진 사람들은 종종 그들의 삶의 긍정적이고 즐거운 다른 측면들을 점차 무시한다.

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우울과 불안 -

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일시적 기억 상실 -

알코올 섭취로 의식을 잃거나, 이후 기억력 상실을 경험하는 것은 중대한 적신호이며, 위험성이 높은 것을 넘어 알코올의 영향으로 개인이 강하게 통제되고 있음을 의미한다.

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끊임없이 생각 -

또 다른 징후는 니코틴이 담배 흡연자에게 영향을 미치는 것과 유사하게 알코올에 대한 생각을 완전히 떨쳐버릴 수 없는 것이다.

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인간관계와 가정생활 -

과도한 음주는 개인의 책임을 효과적으로 수행하는 능력을 저해하여 개인의 가정 생활과 관계에 큰 해를 끼친다.

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수면장애 -

알코올로부터 신체적, 정신적 금단현상을 겪는 사람들은 종종 수면장애로 고생한다.

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손떨림 -

알코올 오남용의 대표적인 징후는 사람의 손에 떨림이 발생하는 것이다.

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금단 증상 -

알코올을 남용하는 사람들은 불안, 땀, 호흡 곤란, 그리고 갈망을 경험한다.

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조정력 -

과도하고 장기간의 알코올 섭취는 시간이 지남에 따라 개인의 조정력과 관련된 지속적인 문제로 이어질 수 있다.

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불분명한 발음 -

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기억 -

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비밀스러워진다. -

술을 남용하는 사람들은 종종 의존성을 감추기 위해 비밀스러운 행동을 한다.

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자기혐오 -

이는 알코올 오남용의 패턴에 갇힌 개인들 사이에서 흔히 발생하는 현상으로, 알코올 섭취로 인해 의도치 않은 행동을 하게 되고, 이로 인해 술을 끊지 못해 자책을 하게 된다.

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감정변동 -

알코올을 남용하는 사람들은 일반적으로 그에 수반되는 부정적인 영향에도 불구하고 그것을 소비함으로써 엄청난 즐거움을 얻는 사람들이다. 술에 취하거나 금단현상을 경험하는 이 끊임없는 주기는 감정의 변동으로 나타난다.

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외로움 -

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만성적인 알코올 오남용 -

만성적인 알코올 남용의 징후는 잘 알려져 있으며, 간부전과 같은 신체적 질병과 노숙과 같은 사회적 결과를 포함하고 있다.

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사람들이 술을 오용하는 이유: 현실탈출 -

성인기를 포함한 삶은 트라우마가 있을 때 더욱 힘든 일이 될 수 있다. 어떤 사람들은 현실의 가혹함을 피하기 위해 술을 오용하는 것에 의지한다.

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사람들이 술을 오용하는 이유: 실험 -

술을 마셔보는 것은 술을 오용하거나 사회적 목적으로 의존하는 습관을 기르는 간단한 방법이다.

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사람들이 술을 오용하는 이유: 사회적 압력 -

술은 사교에 중요한 역할을 하므로 친구를 사귀고 그룹의 일원이 되기 위해 술을 마셔야 하는 것처럼 느낄 수 있다. 이것은 때때로 많은 문화에서 폭음에 대한 압력을 포함할 수 있다.

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