좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군

좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군

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좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군 -

이상근 증후군은 등 쪽의 고통을 동반한다. 실제로, 증상에는 허벅지와 장딴지, 다리의 통증이 포함된다. 엉덩이 근육이 좌골 신경을 압박할 때, 증상은 디스크나 다른 질환에 의해 유발되는 좌골 증상과 매우 유사할 수 있다. 하지만 보통 그렇게 심각하지는 않고, 다행히도 치료하기도 더 쉽다.

이상근 증후군의 원인, 증상 및 치료법 뿐만 아니라 차이점을 이 갤러리에서 알아보자.

© Shutterstock

0 / 29 Fotos

이상근 증후군이란? -

이상근 증후군은 엉덩이 근육이 좌골 신경을 압박하여 엉덩이나 다리 아래 통증을 포함해 다양한 증상으로 이어질 때 발생한다.

© Shutterstock

1 / 29 Fotos

이상근이란? -

이 근육은 길고 평평한 근육으로, 몸 안에서 척추 아랫부분에서 시작하여 둔근을 거쳐 허벅지 윗부분까지 붙어 있다.

© Shutterstock

2 / 29 Fotos

이상근이란? -

이 근육은 몸의 양쪽에서 발견되며 엉덩이의 회전에 중요한 역할을 하며 거의 모든 하체 움직임에 영향을 미친다.

© Shutterstock

3 / 29 Fotos

좌골신경이란? -

좌골신경은 몸에서 가장 크고 긴 신경이다. 등 아래에서부터 힙과 엉덩이를 거쳐 각각의 다리로 내려간다.

© Shutterstock

4 / 29 Fotos

이상근 증후군은 흔한가? -

이상근 증후군은 상당히 흔하지 않다. 이상근 증후군이 약 0.3%에서 6% 정도의 요통을 유발하는 것으로 추정되고 있다. 그러나 이 수치는 진단된 경우에만 근거한 것으로 진단이 어려운 경우도 있다.

© Shutterstock

5 / 29 Fotos

이상근 증후군과 좌골신경통의 차이 -

두 질환 모두 좌골 신경의 압박에 의해 발생하기 때문에 유사한 증상을 보인다.

© Shutterstock

6 / 29 Fotos

이상근 증후군과 좌골신경통의 차이 -

좌골신경통은 대개 허리디스크나 척추관 협착증, 뼈의 과성장 등에 의해 발생하며, 이로 인해 주로 허리 아래와 엉덩이, 다리 아래쪽이 저리고 통증이 발생한다.

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7 / 29 Fotos

이상근 증후군과 좌골신경통의 차이 -

반면, 이상근 증후군은 보통 엉덩이에 있는 좌골 신경의 한 부분만을 압박한다. 증상이 때때로 더 국소적이지만, 좌골 신경과 비슷하게 느껴질 수 있다.

© Shutterstock

8 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

좌골 신경의 압박은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 예를 들어, 이상근 및 주변 조직 내의 염증을 포함한다.

© Shutterstock

9 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

근육의 상처 뿐만 아니라 근육 경련 또한 좌골 신경에 영향을 미치고 증상을 유발할 수 있다.

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10 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

앞서 말한 문제는 걷기, 달리기, 계단 오르기 등의 활동에 의해 염증이 발생할 수 있는 약한 이상근을 포함해 다양한 원인을 가질 수 있다.

© Shutterstock

11 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

또한, 염증, 근육 경련, 상처는 부적절한 웨이트 리프팅으로 인한 사고 또는 손상의 원인이 될 수 있다.

© Shutterstock

12 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

몸풀기가 부족하거나 그 사람이 가진 능력보다 더 많은 이동성과 유연성을 요구하는 활동을 하는 것 또한 이상근에 손상을 줄 수 있다.

© Shutterstock

13 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

너무 과하거나 적은 활동도 또한 원인이 될 수 있다. 예를 들어, 과도한 운동과 반복적인 운동은 해롭지만, 장시간 앉아 있는 것도 해롭다.

© Shutterstock

14 / 29 Fotos

원발성 이상근 증후군 -

이상근 증후군의 대부분의 원인이 후천적이지만, 해부학적 이상이 문제의 근원인 경우는 드물다. 이는 비정상적으로 형성된 이상근 또는 비정상적인 좌골 신경 경로와 같은 것일 수 있다. 이를 원발성 이상근 증후군이라고 한다.

© Shutterstock

15 / 29 Fotos

이상근 증후군의 증상들 -

무감각과 통증에 대해서는 언급했지만, 따끔거리거나 타는 듯한 느낌을 포함한 다른 증상들이 이상근 증후군과 연관되어 있다.

© Shutterstock

16 / 29 Fotos

무엇이 증상을 악화시키나? -

이러한 증상은 달리기, 장시간 앉아있거나 계단을 오르는 등의 특정한 활동을 할 때 악화되는 경향이 있다.

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17 / 29 Fotos

진단 -

앞서 언급한 바와 같이, 이상근 증후군의 진단은 어려울 수 있지만, 증상을 평가할 때 병력, 부상, 활동 습관으로부터 이유를 찾을 수 있다.

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18 / 29 Fotos

진단: 신체 검사 -

엉덩이와 다리를 움직이는 것과 같은 여러 가지 신체 검사를 수행하여 어디가, 언제, 얼마나 아픈지 평가할 수 있다.

© Shutterstock

19 / 29 Fotos

진단: 그 외 검사들 -

구체적인 경우에 따라, 주로 다른 질환(즉, 디스크)을 배제하기 위해, 다수의 검사들을 할 수 있다. 초음파, CT 스캔, MRI, 근전도(EMG)가 포함된다.

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20 / 29 Fotos

치료 -

치료는 가장 치료하기 쉬운 염증부터, 이상근 증후군을 유발하는 것에 맞추어져 있다. 초기에는 증상을 악화시킬 수 있는 활동으로부터의 휴식이 권장된다.

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21 / 29 Fotos

치료 -

비스테로이드성 소염제(NSAIDs)는 대개 붓기를 줄이기 위해 처방되며 따라서 좌골 신경에 더 적은 압력을 가한다.

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22 / 29 Fotos

치료 -

이상근 증후군의 증상을 완화시키고 치료를 위해 마사지를 이용하고 근육을 강화하고 신장시키는 특정 운동을 시행하기도 한다. 물리 치료사에 의해 진행된다.

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23 / 29 Fotos

치료 -

다른 치료법으로는 근육 이완제를 복용하거나 스테로이드나 보톡스 주사를 맞는 것이 있다.

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24 / 29 Fotos

이상근 증후군의 예방은? -

정기적인 운동과 좋은 자세를 포함하여, 재발하는 이상근 증후군을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있다.

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25 / 29 Fotos

결과 -

적절한 치료로, 이상근 증후군의 증상은 종종 며칠 또는 몇 주 안에 해결된다. 생활 양식의 변화는 그것의 재발을 막는데 도움을 준다.

© Shutterstock

26 / 29 Fotos

즉각 의료 지원을 요청해야 할 때 -

이상근 증후군은 보통 생명에는 지장이 없지만, 변이나 방광 조절이 어려운 증상이 나타나면 즉각적인 의료지원을 받아야 한다.

© Shutterstock

27 / 29 Fotos

즉각 의료 지원을 요청해야 할 때 -

허리나 다리가 갑자기 저리거나 약해지는 것도 경고 신호인데, 바닥에서 발을 들 수 없는 것도 마찬가지다.

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28 / 29 Fotos

좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군 -

이상근 증후군은 등 쪽의 고통을 동반한다. 실제로, 증상에는 허벅지와 장딴지, 다리의 통증이 포함된다. 엉덩이 근육이 좌골 신경을 압박할 때, 증상은 디스크나 다른 질환에 의해 유발되는 좌골 증상과 매우 유사할 수 있다. 하지만 보통 그렇게 심각하지는 않고, 다행히도 치료하기도 더 쉽다.

이상근 증후군의 원인, 증상 및 치료법 뿐만 아니라 차이점을 이 갤러리에서 알아보자.

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이상근 증후군이란? -

이상근 증후군은 엉덩이 근육이 좌골 신경을 압박하여 엉덩이나 다리 아래 통증을 포함해 다양한 증상으로 이어질 때 발생한다.

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1 / 29 Fotos

이상근이란? -

이 근육은 길고 평평한 근육으로, 몸 안에서 척추 아랫부분에서 시작하여 둔근을 거쳐 허벅지 윗부분까지 붙어 있다.

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2 / 29 Fotos

이상근이란? -

이 근육은 몸의 양쪽에서 발견되며 엉덩이의 회전에 중요한 역할을 하며 거의 모든 하체 움직임에 영향을 미친다.

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3 / 29 Fotos

좌골신경이란? -

좌골신경은 몸에서 가장 크고 긴 신경이다. 등 아래에서부터 힙과 엉덩이를 거쳐 각각의 다리로 내려간다.

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4 / 29 Fotos

이상근 증후군은 흔한가? -

이상근 증후군은 상당히 흔하지 않다. 이상근 증후군이 약 0.3%에서 6% 정도의 요통을 유발하는 것으로 추정되고 있다. 그러나 이 수치는 진단된 경우에만 근거한 것으로 진단이 어려운 경우도 있다.

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5 / 29 Fotos

이상근 증후군과 좌골신경통의 차이 -

두 질환 모두 좌골 신경의 압박에 의해 발생하기 때문에 유사한 증상을 보인다.

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6 / 29 Fotos

이상근 증후군과 좌골신경통의 차이 -

좌골신경통은 대개 허리디스크나 척추관 협착증, 뼈의 과성장 등에 의해 발생하며, 이로 인해 주로 허리 아래와 엉덩이, 다리 아래쪽이 저리고 통증이 발생한다.

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7 / 29 Fotos

이상근 증후군과 좌골신경통의 차이 -

반면, 이상근 증후군은 보통 엉덩이에 있는 좌골 신경의 한 부분만을 압박한다. 증상이 때때로 더 국소적이지만, 좌골 신경과 비슷하게 느껴질 수 있다.

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8 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

좌골 신경의 압박은 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 예를 들어, 이상근 및 주변 조직 내의 염증을 포함한다.

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9 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

근육의 상처 뿐만 아니라 근육 경련 또한 좌골 신경에 영향을 미치고 증상을 유발할 수 있다.

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10 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

앞서 말한 문제는 걷기, 달리기, 계단 오르기 등의 활동에 의해 염증이 발생할 수 있는 약한 이상근을 포함해 다양한 원인을 가질 수 있다.

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11 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

또한, 염증, 근육 경련, 상처는 부적절한 웨이트 리프팅으로 인한 사고 또는 손상의 원인이 될 수 있다.

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12 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

몸풀기가 부족하거나 그 사람이 가진 능력보다 더 많은 이동성과 유연성을 요구하는 활동을 하는 것 또한 이상근에 손상을 줄 수 있다.

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13 / 29 Fotos

이상근 증후군의 원인 -

너무 과하거나 적은 활동도 또한 원인이 될 수 있다. 예를 들어, 과도한 운동과 반복적인 운동은 해롭지만, 장시간 앉아 있는 것도 해롭다.

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14 / 29 Fotos

원발성 이상근 증후군 -

이상근 증후군의 대부분의 원인이 후천적이지만, 해부학적 이상이 문제의 근원인 경우는 드물다. 이는 비정상적으로 형성된 이상근 또는 비정상적인 좌골 신경 경로와 같은 것일 수 있다. 이를 원발성 이상근 증후군이라고 한다.

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무감각과 통증에 대해서는 언급했지만, 따끔거리거나 타는 듯한 느낌을 포함한 다른 증상들이 이상근 증후군과 연관되어 있다.

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16 / 29 Fotos

무엇이 증상을 악화시키나? -

이러한 증상은 달리기, 장시간 앉아있거나 계단을 오르는 등의 특정한 활동을 할 때 악화되는 경향이 있다.

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17 / 29 Fotos

진단 -

앞서 언급한 바와 같이, 이상근 증후군의 진단은 어려울 수 있지만, 증상을 평가할 때 병력, 부상, 활동 습관으로부터 이유를 찾을 수 있다.

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18 / 29 Fotos

진단: 신체 검사 -

엉덩이와 다리를 움직이는 것과 같은 여러 가지 신체 검사를 수행하여 어디가, 언제, 얼마나 아픈지 평가할 수 있다.

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19 / 29 Fotos

진단: 그 외 검사들 -

구체적인 경우에 따라, 주로 다른 질환(즉, 디스크)을 배제하기 위해, 다수의 검사들을 할 수 있다. 초음파, CT 스캔, MRI, 근전도(EMG)가 포함된다.

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20 / 29 Fotos

치료 -

치료는 가장 치료하기 쉬운 염증부터, 이상근 증후군을 유발하는 것에 맞추어져 있다. 초기에는 증상을 악화시킬 수 있는 활동으로부터의 휴식이 권장된다.

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21 / 29 Fotos

치료 -

비스테로이드성 소염제(NSAIDs)는 대개 붓기를 줄이기 위해 처방되며 따라서 좌골 신경에 더 적은 압력을 가한다.

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Shutterstock

22 / 29 Fotos

치료 -

이상근 증후군의 증상을 완화시키고 치료를 위해 마사지를 이용하고 근육을 강화하고 신장시키는 특정 운동을 시행하기도 한다. 물리 치료사에 의해 진행된다.

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23 / 29 Fotos

치료 -

다른 치료법으로는 근육 이완제를 복용하거나 스테로이드나 보톡스 주사를 맞는 것이 있다.

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24 / 29 Fotos

이상근 증후군의 예방은? -

정기적인 운동과 좋은 자세를 포함하여, 재발하는 이상근 증후군을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있다.

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25 / 29 Fotos

결과 -

적절한 치료로, 이상근 증후군의 증상은 종종 며칠 또는 몇 주 안에 해결된다. 생활 양식의 변화는 그것의 재발을 막는데 도움을 준다.

©

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26 / 29 Fotos

즉각 의료 지원을 요청해야 할 때 -

이상근 증후군은 보통 생명에는 지장이 없지만, 변이나 방광 조절이 어려운 증상이 나타나면 즉각적인 의료지원을 받아야 한다.

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27 / 29 Fotos

즉각 의료 지원을 요청해야 할 때 -

허리나 다리가 갑자기 저리거나 약해지는 것도 경고 신호인데, 바닥에서 발을 들 수 없는 것도 마찬가지다.

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28 / 29 Fotos

좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군

두 상태 모두 좌골신경에 영향을 끼친다

좌골신경통처럼 느껴지는 이상근 증후군

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01/05/24 | StarsInsider

건강 좌골신경

이상근 증후군은 등 쪽의 고통을 동반한다. 실제로, 증상에는 허벅지와 장딴지, 다리의 통증이 포함된다. 엉덩이 근육이 좌골 신경을 압박할 때, 증상은 디스크나 다른 질환에 의해 유발되는 좌골 증상과 매우 유사할 수 있다. 하지만 보통 그렇게 심각하지는 않고, 다행히도 치료하기도 더 쉽다.

이상근 증후군의 원인, 증상 및 치료법 뿐만 아니라 차이점을 이 갤러리에서 알아보자.

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