나도 모르는 사이에 내 수명을 단축시키는 습관들

이 습관들 중 일부는 우리 모두에게 책임이 있다!

Stars Insider

08/04/24 | StarsInsider

건강 장수

우리 대부분은 사망의 위험을 증가시키는 행동들에 대해 알고 있다고 말할 수 있을 것이다. 예를 들면, 흡연, 오래 앉아 생활하는 습관, 그리고 잘못된 식습관과 같은 것들에 대한 것들 말이다. 그러나 특히 어떤 습관들이 우리의 수명에 영향을 미칠까?

과학은 이에 대해 오랫동안 연구해 왔고 많은 연구가 수행되어 왔다. 물론 우리는 인과관계와 상관관계를 고려해야 한다. 어떤 활동들은 실제로 수명을 단축시킬 수 있지만, 어떤 활동들은 단지 우연일 수도 있고 다른 측면들을 고려해야 할 수도 있다.

이 갤러리에서 수명을 단축시키는 습관들의 목록을 살펴보자.

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