불안과 불안장애를 구분하는 방법!

불안 vs 불안 장애

Stars Insider

13/06/24 | StarsInsider

건강 정신건강

발표하거나 시험을 보기 직전에 불안감을 느끼는 것은 완전히 정상적인 것이다. 실제로 살면서 불안함을 유발하는 많은 상황이 존재한다. 하지만 일어날 가능성이 매우 낮은 상황에 대해 끊임없이 걱정을 하고 삶에 지장을 줄 정도로 불안감을 느낀다면 불안장애일 수 있다.

정상적인 불안함과 불안장애를 구분하기는 어려울 수 있지만 주의해야 할 것들이 있다. 사진을 통해 더 자세히 알아보도록 하자.

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