최초의 비상 번호 시스템이 런던에서 시작되었다는 사실을 알고 있는가?
침술은 수천 년 동안 존재해왔고, 오늘날에도 여전히 인기 있는 치료법이다. 비록 이 치료를 직접 시도해보지 않았더라도, 모든 사람들이 침술을 알고 있을 것이다. 침술은 전통적인 동양 의술이며, 고통을 치유하기 위한 치료법이다. 대부분의 사람들은 침술이 몸의 특정 부위에 가는 바늘을 찌르고 신경계에 자극을 주어 다양한 건강 문제를 해결한다고 알고 있지만, 이것은 몸에 바늘을 찌르는 것 이상의 것이 있다.
동양의학, 침술에 관한 모든 것을 자세히 알아보자.
침술은 약 3,000년 전에 중국에서 시작된 고대 관습이다. 이것은 기원전 100년으로 거슬러 올라가는 '황제내경'에 진단과 치료의 시스템으로 처음 문서화되었다.
영어로 침술(Acupuncture)이라는 단어는 "바늘"을 의미하는 라틴어 cus와 "침"을 의미하는 pengere에서 유래했다.
침술은 특히 허리, 무릎, 목, 어깨, 턱, 그리고 치아 통증 완화에 도움이 될 수 있다. 관절염, 두통, 편두통을 앓는 사람들에게도 침술이 효과적이다.
연구에 따르면, 침술은 불면증, 소화기 문제, 우울증에 효과가 뛰어난 보완적이고 대안적인 치료법이라고 한다.
침술은 또한 구토를 초래하는 메스꺼움 등과 같은 화학 요법과 수술의 부작용을 치료하는데 사용될 수 있다.
기는 "에너지"를 뜻하는 한자이다. 한의학에서는 주로 대사기능을 비유하기 위해 사용한다.
기는 여러 가지를 설명할 때 사용된다. 성격의 기질을 나타낼 때 "기가 세다" 혹은 "기가 약하다"라고 말할 수 있다.
침을 놓을 수 있는 지점은 머리 꼭대기에서 발가락 끝까지 위치해 있으며, 모든 지점은 정신적, 신체적으로 영향을 주는 특별한 기능을 가지고 있다.
침술 지점은 자극이 여러 감각 뉴런의 활동에 영향을 미칠 수 있는 "수용야"로 알려진 부위이다. 이러한 부위에 바늘을 삽입하여 자극을 주는 것은 중추신경계의 통증에 효과적이고, 몸의 특정 부분으로 가는 혈류를 증가시킨다.
침술은 부작용이 거의 없다. 가장 큰 부작용은 바늘을 꽂은 부위에 나타날 수 있는 가벼운 통증, 멍, 출혈이다.
병을 가지고 있든 그렇지 않든, 침술은 통증을 완화하거나 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 또한 면역력을 증진시키고 스트레스를 관리하는 데 도움을 준다. 그러나 출혈 장애가 있거나, 혈액 희석제를 사용하거나, 피부병이 있다면, 침술을 피해야 한다. 임신한 경우에도 복부 부위에 바늘을 꽂는 것은 권장되지 않는다.
침술은 개, 고양이, 원숭이, 말, 소와 같은 동물에게도 사용될 수 있다. 침술은 관절염을 앓고 있는 개에게 효과적이다.
만약 바늘로 인한 통증을 걱정한다면, 걱정하지 말자. 침술을 위해 사용되는 바늘은 얇고, 따끔한 느낌이 들 뿐이다. 사실 몇몇 사람들은 침을 맞는 동안 잠들기까지 한다.
침술은 환자의 상태에 따라 다르게 치료된다. 예를 들어, 편두통이 있는 네 사람이 침을 맞는다면, 모두 완전히 다른 곳에 침을 맞을 것이다.
한의사들은 혈을 짚어 맥박을 확인함으로써 건강에 대한 정보를 얻고 치료를 결정한다.
몸의 한 부분이 균형을 잃으면, 몸에 다양한 방법으로 영향을 미칠 수 있다. 침술은 한 번의 치료로 여러 증상을 완화하며, 근본적인 원인을 교정한다.
고통이 있어야만 침을 맞는 것이 아니다. 예방책으로 침술은 면역 체계를 강화하고, 건강한 혈액 순환을 촉진하며, 장기와 세포 해독에 도움을 준다. 또한 통증과 염증을 완화한다.
수천 년 전에 사용된 고대의 침술용 '바늘'은 뾰족한 돌, 대나무 또는 뼈로 만들어졌다.
고대의 바늘과 달리, 오늘날의 침술용 바늘은 얇고, 무균이며, 일회용이다. 그것들은 의료용 스테인리스 스틸로 만들어진다.
2003년 세계보건기구는 요통, 두통, 알레르기 비염을 포함한 200개 이상의 증상과 질병에 대한 침술 사용을 승인했다.
다른 동양의학으로는 식이요법, 한약요법, 명상, 운동, 마사지 등이 있다.
침을 맞기 위해 몇 시간 동안 똑바로 누워 있어야 한다고 생각할지도 모른다. 하지만 평균 침술 시간은 보통 15분에서 20분 정도이다.
미국에서는 건강 보험 대부분이 침술 치료를 포함한다.
많은 사람들이 침술을 제대로 된 치료법으로 보지 않는데, 이것은 주로 잘못된 정보 때문이다.
질문하는 것을 두려워하지 말자. 좋은 한의사가 치료 내내 안전하고 차분하게 설명해 줄 것이다.
침술은 보완적인 치료법이며 의사가 권장하는 치료법을 완전히 대체해서는 안 된다.
만약 침술을 시도해보고 싶다면, 사는 지역에서 평판이 가장 좋은 한의원을 찾아보자.
출처: (Global Advances in Health and Medicine) (Medical News Today) (Healthline)
'전통적인 동양의학' 침술에 관한 흥미로운 사실들!
고대부터 지금까지 전해져 오는 동양의 의술 '침술'에 관한 모든 것!
건강 전통 의학
침술은 수천 년 동안 존재해왔고, 오늘날에도 여전히 인기 있는 치료법이다. 비록 이 치료를 직접 시도해보지 않았더라도, 모든 사람들이 침술을 알고 있을 것이다. 침술은 전통적인 동양 의술이며, 고통을 치유하기 위한 치료법이다. 대부분의 사람들은 침술이 몸의 특정 부위에 가는 바늘을 찌르고 신경계에 자극을 주어 다양한 건강 문제를 해결한다고 알고 있지만, 이것은 몸에 바늘을 찌르는 것 이상의 것이 있다.
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