침묵 속에 갇힌 목소리, 성대 마비의 모든 것
2020년 이후 최근 몇 년 동안 한때 어린이와 주로 관련된 질환인 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 진단을 받은 성인의 수가 눈에 띄게 증가하고 있다. 이제 많은 성인이 집중력, 조직력, 충동 조절에 대한 오랜 어려움이 진단되지 않은 ADHD에 기인할 수 있다는 사실을 깨닫고 있다. 하지만 진단이 급증하는 원인은 무엇일까? 인지도가 높아진 것일까, 아니면 기술의 발달도 영향을 미쳤을까, 그렇다면 어느 정도로 영향을 미칠까?
ADHD와 성인 진단 증가에 대해 자세히 알아보자.
최근 연구에 따르면 전 세계 성인의 약 6.8%가 ADHD를 앓고 있으며, 이는 2003년의 4.4%에서 증가한 수치이다. 이는 미국 인구의 약 3억 6,600만 명에 해당하는 성인이다.
부주의한 ADHD는 세부 사항에 집중하지 못하고, 지침을 따르거나 이해하지 못하며, 산만하고, 주의를 기울이고 정상 궤도에 오르지 못하며, 노력이 필요한 작업을 피하는 것이 특징이다.
과잉 행동 충동성 ADHD의 증상으로는 안절부절못하고, 과도한 대화를 나누고, 다른 사람을 방해하고, 순서에 맞지 않는 말을 하고, 앉은 상태에서 자주 일어난다.
복합형 ADHD는 부주의형과 과잉행동 충동형의 증상을 모두 보인다. 이는 가장 흔한 형태의 ADHD이다.
ADHD 아동의 경우 잠자리에 들기, 정시 등교 준비, 정리 정돈과 같은 일상적인 작업이 어려울 수 있다.
ADHD를 가진 성인은 조직 및 시간 관리, 집중 및 작업 완료, 스트레스 대처에 문제가 있을 수 있다.
ADHD의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 가족에게 발병하는 경향이 있다. 다른 잠재적 요인으로는 조산, 저체중아, 임신 중 흡연, 음주 또는 약물 사용 노출 등이 있다.
진행 중이지만 미국의학협회 저널에 발표된 연구에 따르면 소셜 미디어, 게임, 문자 메시지, 스트리밍과 같은 디지털 미디어를 자주 사용하면 ADHD 증상이 발생할 위험이 거의 10% 증가하는 것으로 나타났다.
BMC 공중 보건의 대규모 인구 조사에 따르면, 기술 사용과 관련된 주의력 결핍을 예방하려면 스마트폰 사용을 하루에 60분으로 제한해야 한다고 한다.
멀티태스킹과 기술 및 화면 사용으로 인한 지속적인 자극으로 주의 집중 시간이 짧아질 수 있다.
전문가들은 기술 사용과 주의력 문제의 연관성이 사람들이 지속적인 기술 사용으로 뇌가 쉬는 시간을 주지 않기 때문이라고 생각한다.
과학자들은 사람들이 ADHD에 걸렸기 때문에 과도한 온라인 소비를 하는지, 아니면 온라인 소비를 많이 해서 ADHD에 걸리는 것인지 알아내려고 노력한다. 연구에 따르면 과한 온라인 소비가 ADHD를 유발할 수 있다고 한다.
과도한 기술 사용은 기존 ADHD를 악화시키거나 일반인의 뇌가 흩어지는 느낌을 줄 수 있다.
ADHD는 어린이에게 간과되는 경우가 많으며 성인이 될 때까지 식별되지 않을 수 있다. ADHD 진단을 받으려면 12세까지 특정 증상이 식별되어야 한다.
12세까지 진단을 받을 필요는 없으며, 그 나이까지 증상이 나타나면 된다. 어떤 경우에는 숙련된 정신과 의사의 지원을 받아 교사 노트를 검토하거나 가족을 인터뷰하여 후에 증상을 확인할 수 있다.
ADHD는 젊은 시절에 증상을 놓치거나 다른 요인에 의해 가려져 나이가 들 때까지 식별되지 않는 경우가 많다. 교실에 가만히 앉아 있지 못하는 아이는 식료품점에서 줄을 서서 기다리는 것에 조급해 할 수 있다.
성인 여성은 가장 적게 진단되는 ADHD 그룹이다. 실제로 증상이 ADHD와 관련이 있을 때 항우울제와 불안증 약물을 투여받는 경우가 많다.
월경이나 완경과 관련된 호르몬 변화는 출생 시 여성에게 배정되고 잠재된 ADHD 증상을 보이는 경우가 많다.
규칙적인 일상은 ADHD 진단을 받지 않은 사람들에게 대처 메커니즘이 될 수 있다. 코로나19 팬데믹 기간 동안 일부 전문가와 학생들의 근무 환경이 바뀌었기 때문에 집중력을 유지하고 일과 삶의 경계를 준수하기 어려웠을 것이다.
소셜 미디어에서 ADHD 관련 콘텐츠가 증가함에 따라 이 질환에 대한 인식이 높아졌고, 사람들은 ADHD를 나타내는 자신의 행동에 의문을 품게 되었다.
정신 건강과 신경 발달 장애를 둘러싼 낙인이 감소하면서 더 많은 사람들이 도움을 구하고 진단을 받도록 장려되고 있다.
기타 조건들은 ADHD뿐만 아니라 주의력과 집중력이 저하되는 등의 증상을 유발할 수 있다. 우울증 및 불안 장애는 ADHD로 오진되기도 한다.
ADHD가 오진되면 약물과 치료가 비효율적일 수 있으며, 이로 인해 업무, 학교 또는 생활 문제를 관리하기가 더 어려워질 수 있다.
ADHD 진단은 심리 검사와 평가 척도를 혼합하여 내릴 수 있으며, 이는 때로 잘못된 진단으로 이어질 수 있다.
더 많은 유명인들이 ADHD 진단에 대해 털어놓으면서 이러한 추세가 다른 사람들도 비슷한 진단을 받도록 영향을 미치고 있을 수도 있다.
ADHD는 다른 질환과 공존할 수 있다. 강박 장애와 같은 질환을 진단받은 성인은 ADHD 진단을 받아보지 않았을 수 있다.
우리는 즉각적인 만족감에 이끌리는 사회에 살고 있으며, 미래 계획이나 지루함에 대한 관용이 없다면 모든 연령대에서 ADHD 증상이 나타날 것이다.
ADHD는 약물, 인지 행동 치료 또는 이 두 가지를 조합하여 치료할 수 있다. 의료 전문가와 상담하면 필요에 가장 효과적인 치료법을 결정하는 데 도움이 된다.
출처: (National Geographic) (University of Utah Health) (NHS) (Australian Public Service)
2020년 이후 최근 몇 년 동안 한때 어린이와 주로 관련된 질환인 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 진단을 받은 성인의 수가 눈에 띄게 증가하고 있다. 이제 많은 성인이 집중력, 조직력, 충동 조절에 대한 오랜 어려움이 진단되지 않은 ADHD에 기인할 수 있다는 사실을 깨닫고 있다. 하지만 진단이 급증하는 원인은 무엇일까? 인지도가 높아진 것일까, 아니면 기술의 발달도 영향을 미쳤을까, 그렇다면 어느 정도로 영향을 미칠까?
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현대에 더 많은 성인들이 ADHD 진단을 받는 이유는?
그 어느 때보다 많은 성인이 ADHD로 어려움을 겪고 있다
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2020년 이후 최근 몇 년 동안 한때 어린이와 주로 관련된 질환인 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 진단을 받은 성인의 수가 눈에 띄게 증가하고 있다. 이제 많은 성인이 집중력, 조직력, 충동 조절에 대한 오랜 어려움이 진단되지 않은 ADHD에 기인할 수 있다는 사실을 깨닫고 있다. 하지만 진단이 급증하는 원인은 무엇일까? 인지도가 높아진 것일까, 아니면 기술의 발달도 영향을 미쳤을까, 그렇다면 어느 정도로 영향을 미칠까?
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