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© Shutterstock
29/07/20 | StarsInsider
음식 건강
다이어트를 하거나 건강한 식습관을 유지할때 패스트 푸드 및 달콤한 음식에 대한 유혹을 견디는 것은 쉽지 않다. 그러나 맛과 건강을 모두 챙기는 음식을 찾는 것은 매우 힘든 일이다. 우리는 항상 설탕, 밀가루 및 지방의 유혹을 받는다. 다이어트를 하면서 먹는 것의 즐거움을 포기할 수 없다면 어떻게 해야 할까?
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