근막! 더 나은 건강을 위한 열쇠일까?

근육을 고정시키는 결합 조직

Stars Insider

09/10/23 | StarsInsider

건강 근육

스트레칭을 하고 싶은 충동은 비자발적인 것이다. 하지만 왜 우리 몸은 이런 신호를 보낼까? 스트레칭은 근막의 긴장을 풀어주는 방법이기 때문이다. 근막은 근육, 장기, 혈관을 둘러싸고 있는 결합 조직이다. 우리가 스트레칭을 하면 근막은 유연해지고 산소로 가득 찬 상태로 유지된다.

근막의 중요성은 2000년대 초반까지 대부분 무시되었지만, 그 동안 이 조직이 몸에서 하는 중요한 역할에 대해 많이 알게 되었다.

 이 갤러리에서 근막에 관한 흥미로운 사실들을 발견해 보자.

Campo obrigatório

놓치지 마세요...


최신 TV 쇼, 영화, 음악 그리고 연예계의 독점 컨텐츠에 대해 알아보세요!

사용 약관 및 개인정보 보호정책 에 동의합니다.
파트너(광고)로부터 독점 제공을 받고 싶습니다

언제나 구독 해지를 할 수 있습니다
구독 해 주셔서 감사합니다