우리의 피로는 셀레늄 결핍으로 인한걸까?

증상과 어떻게 보충할 수 있는지 알아보자

Stars Insider

20/03/24 | StarsInsider

건강 미네랄 결핍

 바쁜 현대 생활에서 많은 스트레스를 받기 때문에, 항상 피곤한 것은 당연하다. 사실, 우리의 관심과 에너지를 필요로 하는 바쁜 일상때문에 우리의 몸에 미네랄이 부족하다는 것을 깨닫지 못할 수도 있다!

어쩌면 다른 비타민이나 미네랄만큼 잘 알려져 있지는 않지만, 셀레늄은 신체에서 매우 중요한 역할을 한다. 셀레늄 결핍의 증상들은 다른 미네랄 결핍의 증상들과 비슷하기 때문에, 그것이 에너지 부족으로 오는 피로의 원인이라는 것을 밝히는 것은 어려울 수 있다. 그러나 그것은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 흔하다.

 이 갤러리에서 우리의 피로가 사실 셀레늄 결핍때문인지 알아보기 위해 클릭해보자.

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