수면 장애를 일으키는 원인을 알아보자
온도의 전염성은 중요하다. 영국 서섹스 대학에서 수행된 연구는 추운 사람을 바라보는 것만으로도 우리 자신의 체온을 떨어뜨린다는 것을 발견했다.
이 연구는 참가자들이 얼음물에 손을 넣는 비디오를 보게 했다. 그 참가자들은 추위를 느낀다고 보고했을 뿐만 아니라, 그들의 손의 온도도 실제로 떨어졌다!
흥미롭게도, 온도 감염은 비슷하게 만들어진 따듯한 영상에 대해서는 전염성이 관찰되지 않았다. 아마도 따뜻한 비디오가 덜 강력했기 때문이라고 생각된다. 비디오 시작 부분의 수증기와 핑크로 변한 배우의 손만이 물이 따뜻했다는 유일한 증거인 반면, 차가운 비디오 속 얼음 덩어리는 분명히 보였기 때문이다. 사람들이 더운 것보다 추워 보이는 사람들에게 더 민감하다는 것을 암시하는 몇 가지 증거가 나왔다고 한다.
60년 이상의 자료를 분석했던 한 대규모 연구는 외로운 사람들이 종종 외로움을 다른 사람들과 나눈다는 것을 발견했고 차례로, 이 사람들 또한 외로움을 느끼기 시작했다.
사람들이 외로워졌을 때 인맥 네트워크의 끝으로 이동하도록 이끄는 특이한 전염 패턴을 발견했다고 시카고 대학의 심리학자 존 카시오포가 말했다.
웃음에는 분명히 전염성이 있다. 심리학자 로버트 프로빈에 따르면, 혼자 있는 것보다 다른 사람들과 웃을 가능성이 30배 더 높다고 한다.
다른 사람이 하품하는 것을 보고 하품한 적이 있다면 손 들어 보자! 이 행동은 심지어 누군가가 하품하는 것을 듣거나 읽을 때에도 일어난다. 어떤 연구는 이 현상을 동기화된 집단 행동으로 정당화한다.
비전염성 질병(NCD)은 보통 급성 감염에 의해 야기되지 않고 사람들 사이에 전염될 수 없는 질환이다. NCD는 유전자, 환경적인 요인, 생활방식 선택의 혼합에 의해 야기된다고 믿어진다. 예로 심장병, 당뇨병, 암, 비만 등이 있다.
하지만 캐나다 고등연구소 (CIFAR)의 2020년 논문은 NCD가 실제로 전염될 수도 있다고 시사한다. 이 연구는 이런 병으로 고통 받는 사람들이 가진 한 가지 공통점이 무엇인지 살폈다. 그것은 변화된 마이크로바이옴 (박테리아, 곰팡이, 바이러스와 같은 미생물)이었다.
과학자들은 동물들에게 변화된 마이크로바이옴을 이식하면 그 질병을 일으킨다는 것을 발견했다. 결과적으로, 이 연구는 "일부 NCD는 미생물 성분을 가지고 있을 수 있고, 만약 그렇다면, 마이크로바이옴을 통해 전염 될 수도 있다"고 제안했다. 그러나 이 연구는 결정적이지 않다.
일리노이 대학에서 실시한 연구에 의하면, 손님들은 동반자와 비슷한 음식을 주문하는 경향이 있다고 한다. 식사를 하는 사람들은 동반자들과 다른 메뉴를 원했지만, 크게 다르지 않았다고 연구원 브레나 엘리슨이 설명했다.
2013년의 한 연구는 이혼한 사람들과 친구였던 사람들이 이혼할 확률이 75%나 높다는 것을 발견했다.
다른 사람의 행동은 특히 우리 내면 사회에 영향을 미칠 수 있다. 파티에서 일찍 자리를 뜨는 친구를 보고 시계를 본 적이 있나? 목표도 마찬가지다. 몇 가지 예를 살펴보자.
어떤 사람이 담배를 끊었을 때 그 사람의 가족과 가까운 친구들은 담배를 피울 가능성이 36% 낮아졌다는 연구결과가 나왔다.
이러한 파급 효과는 체중을 감량하려는 사람들에게서도 관찰된다. 2018년 연구에서는 "체중 감량은 커플 내에서 확산되며, 널리 이용 가능한 생활습관 프로그램은 치료받은 개인 이상의 체중 감량 효과가 있다"고 밝혔다.
우리 중 많은 사람들이 긍정적인 사람들이 곁에 있을 때 이런 경험을 한다. 행복은 우리 주변에 훨씬 더 많이 퍼지는 것으로 밝혀졌다. 우리가 잘 모르거나 만난 적이 없는 사람들조차도 우리의 기분에 수입이 커졌을 때보다 더 큰 영향을 미친다고 행복에 관한 연구를 이끈 샌디에고 캘리포니아 대학의 정치학자 제임스 파울러가 설명했다.
이 연구는 근처에 사는 긍정적인 형제가 있는 사람들이 14% 더 행복하다는 것을 발견했다. 행복한 이웃은 행복의 확률을 34% 증가시킬 것이고, 근처에 사는 행복한 친구는 확률을 40% 이상 증가시킬 수 있다.
암은 전염성이 없는 질환이지만 실제로 서로에게 암을 전파시킬 수 있는 동물들, 즉 태즈메이니아 악마라고 불리는, 부드러운 껍질을 가진 조개들과 개들이 있다. 인간 사이의 암세포의 전염은 동일한 상황에서 발생하는 것으로 추정되지는 않는 반면, 발생한 것으로 추정되는 경우들도 있다.
2018년에 유방암으로 사망한 사람이 장기를 기증했고, 그 사람으로부터 이식을 받은 4명 모두 유방암에 걸렸다. 그러나 이들은 이미 면역체계가 손상된 환자들이었다.
우리 대부분은 누군가가 긁는 것을 본 후에 우리의 피부가 간지럽다고 느껴본 적이 있다고 해도 무방하다. 이런 일은 항상 일어나고, 인간에게만 국한되는 것은 아니다. 쥐를 대상으로 한 실험도 비슷한 결론에 도달했다.
깨진 유리창 이론으로 알려진 이론은 범죄, 반사회적 행동, 시민적 무질서는 더 많은 동일한 행동을 유발하여 확산시킨다는 것을 시사한다.
네덜란드에서 실시된 다수의 현장 실험은 실제로 그러하다는 것을 시사한다. 연구원들은 사람들은 다른 사람들이 사회적 규범이나 합법적인 규칙을 위반했다고 관찰할 때, 그들도 그것을 위반할 가능성이 높으며, 이는 무질서를 확산시키는 원인이 된다는 것을 발견했다.
연구원들은 CMV에 감염된 쥐들이 그 바이러스가 없는 쥐들보다 더 높은 혈압을 발달시키는 것을 발견했다. CMV는 그들의 행동을 바꾸었고, 더 많은 고콜레스테롤 음식을 먹게 했다. 그리고, 인간 세포 배양 실험들도 비슷한 결과들을 가진 것으로 드러났다.
CMV에 감염된 인간 세포 배양균들은 고혈압에 실제로 기여하는 단백질을 개발하였다. CMV는 체액을 통해 전달되며, 전 세계 인구의 상당 부분이 이를 보유하고 있다.
우리는 다른 사람들이 원하면 그것을 더 가치 있게 평가하는 경향이 있다. 심리학자 엘리자베스 롬바르도가 말하는 "웨딩 밴드 증후군"은 사람에게도 해당된다. 누군가 어떤 남자를 원한다면 그는 더 매력적이 된다. 그는 가질 가치가 있는 사람으로 추측되기 때문이다.
위궤양은 주로 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)라는 박테리아에 의해 발생하는데, 이는 많은 부분에 의해 전염된다. 많은 사람들이 아무런 증상을 경험하지 않는 반면, 다른 사람들은 위와 소장에 소화성 궤양이 생길 수 있다.
이 박테리아는 침과 대변을 통해 전염되는 것으로 밝혀졌다. 그래서 스트레스와 매운 음식이 때로 궤양의 원인으로 지목되지만, 손을 씻는 것이 헬리코박터 파일로리가 몸 속으로 들어가는 것을 막는 더 효과적인 방법일 것이다.
다른 사람들의 스트레스 징후를 감지하면, 우리 몸은 스트레스 호르몬을 분비한다. 직접적일 필요조차 없다. 예를 들어, 이메일, 문자, 소셜 미디어에 의해 이러한 스트레스 반응이 유발될 수 있다.
노트르담 대학의 연구에 따르면, 부정적인 생각에 노출되면 그것에 전염될 수 있다. 이 연구는 신입생들과 부정적인 룸메이트들을 무작위로 짝지었다. 신입생들은 3개월 후에 부정적인 생각을 하는 본인들을 "발견"했다.
치아 위생 상태가 좋지 않은 사람에게 키스하는 것은 구강 건강에 좋지 않다. 충치를 유발하는 박테리아가 결국 입 안에 들어갈 수 있기 때문이다.
무언가 쉽게 옮긴다는 것은 전염성이 있다는 것을 의미하며, 한 사람에서 다른 사람으로 전염될 수 있다. 우리는 종종 이것들을 질병과 연관시키지만, 다른 많은 것들도 전염될 수 있고, 실제로 그렇다. 감각, 감정 상태, 행동에 대해 이야기하는 것이다.
이 갤러리에서 전염성이 있을지도 모를 많은 것들을 발견해 보자.
우리가 몰랐던 전염성이 강한 것들
웃음에서 외로움까지
건강 과학
무언가 쉽게 옮긴다는 것은 전염성이 있다는 것을 의미하며, 한 사람에서 다른 사람으로 전염될 수 있다. 우리는 종종 이것들을 질병과 연관시키지만, 다른 많은 것들도 전염될 수 있고, 실제로 그렇다. 감각, 감정 상태, 행동에 대해 이야기하는 것이다.
이 갤러리에서 전염성이 있을지도 모를 많은 것들을 발견해 보자.