크리스마스 트리 때문에 아프다면?
햇빛 알레르기, 또는 광과민증은 태양에서 나오는 자외선(UV)에 피부가 과민하게 반응할 때 발생하는 현상이다. 이 알레르기는 경미한 증상부터 심각한 증상까지 다양하며, 때로는 일상생활에 불편을 줄 수 있다. 일부 사람들은 유전적으로 햇빛 알레르기를 가지고 있지만, 특정 조건이 있을 때만 증상이 나타나는 경우도 있다.
연구에 따르면 전 세계 인구의 약 2%~ 18%가 햇빛 알레르기를 겪고 있을 것으로 추정된다. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 다음 슬라이드에서 확인해보자.
햇빛 알레르기의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있다. 어떤 사람들은 가벼운 증상만 겪는 반면, 다른 사람들은 더 심각한 반응을 보일 수 있다. 증상으로는 가려움, 따가움, 물집 등이 나타날 수 있다.
햇빛 알레르기는 여러 종류가 있으며, 각각 원인, 유발 요인, 증상이 다르다. 주요한 네 가지 유형으로는 다형광발진(PMLE), 두드러기, 광알레르기 반응, 그리고 광선가려움발진이 있다.
이 중 다형광발진(PMLE)이 가장 흔한 유형으로, 주로 봄이나 초여름에 발생한다. 이 경우 직사광선에 노출된 후 몇 시간 내에 붉은 돌기나 물집이 동반된 가려움증 또는 화끈거리는 발진이 나타나며, 증상은 며칠에서 최대 2주까지 지속될 수 있다.
드문 형태의 햇빛 알레르기인 일광두드러기는 햇빛에 노출된 지 몇 분 만에 피부에 두드러기가 나타나는 증상을 유발한다. 이 증상은 일반적으로 24시간 이내에 사라진다.
이 유형의 햇빛 알레르기는 특정 약물의 성분이 자외선과 상호 작용할 때 발생하며, 이로 인해 면역 체계가 과민 반응을 일으킨다. 증상은 햇빛에 노출된 후 몇 시간 또는 며칠 후에 나타나기도 한다.
광선가려움발진은 드물고 유전적인 햇빛 알레르기로, 햇빛에 노출된 후 가려운 돌기나 비늘 모양의 피부 병변을 일으킨다. 이 만성적인 상태는 주로 10세 이전의 어린 시절에 시작된다.
햇빛 알레르기는 나이, 인종, 성별에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며, 특정 유형은 피부색이 밝거나 어두운 사람들에게 더 흔하게 나타난다.
햇빛에 대한 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 몇 가지 위험 요소로는 특정 물질, 약물, 이전의 피부 질환, 가족력이 있다.
일부 햇빛 알레르기 증상은 피부가 향수나 소독제와 같은 물질에 노출된 후 햇빛을 받을 때 유발되기도 한다.
몇 가지 약물은 피부를 더 빨리 햇볕에 타게 만들 수 있다. 테트라사이클린 계열 항생제, 설파제 기반 약물, 진통제가 이에 포함된다.
기존에 만성적 피부염이 있다면 햇빛 알레르기가 발생할 위험이 더 높아진다.
제나 부모 중 햇빛 알레르기가 있는 경우, 본인도 햇빛 알레르기에 걸릴 가능성이 더 크다.
병원에서는 개인 및 가족의 병력을 철저히 검토하고, 증상에 대해 물어본 후 여러 검사를 수행한다.
증상 평가를 위한 일반적인 검사로는 광선 검사, 패치 테스트, 혈액 검사, 피부 생검이 있다.
광검사는 작은 피부 부위를 자외선에 노출시켜 알레르기 반응을 관찰하는 방법이다.
패치 테스트는 광알레르기 반응을 확인하는 데 도움이 된다. 이는 반응을 일으킬 것으로 의심되는 화학 물질이든 패치를 피부에 붙인 후 자외선에 노출시키고, 나중에 피부 상태를 확인하기 위해 병원에 다시 방문 한다.
혈액 검사는 다른 햇빛 민감성을 유발할 수 있는 상태를 배제하기 위해 혈액 샘플을 채취하여 검사실로 보낸다.
피부 조직 검사는 작은 피부 샘플을 채취하여 병리학자가 현미경으로 검사하는 방법이다.
대부분의 햇빛 알레르기를 완전히 예방할 수 있는 방법은 없지만, 빈도와 심각도를 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 조치가 있다.
햇빛이 가장 강한 시간대에는 외출을 피하거나 그늘을 찾는 것이 좋다.
많은 사람들은 낮 시간이 길어지면서 햇빛에 더 많이 노출되는 시기에 계절적으로 햇빛 알레르기 증상을 경험한다. 이때 피부가 적응할 시간을 주기 위해 야외에서 보내는 시간을 점차적으로 서서히 늘리는 것이 좋다.
긴 소매 셔츠와 넓은 챙이 있는 모자는 햇빛으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 된다.
흐린 날에도 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 사용하고, 2시간마다 잊지 말고 덧바르는 것이 중요하다.
특정 물질, 예를 들어 약물이나 향수가 피부 반응을 유발한다면, 그 유발 요인을 피하는 것이 좋다.
대부분의 햇빛 알레르기에 대한 치료법은 없지만, 증상을 완화하고 알레르기 반응의 빈도를 줄이며 삶의 질을 개선할 수 있는 치료법이 있다.
유발 요인을 피하고 SPF를 사용하는 것과 같은 생활 방식의 변화를 통해 관리할 수 있다.
경미한 햇빛 알레르기의 경우, 알레르기 반응 후 가려움과 염증을 완화하기 위해 일반의약품인 하이드로코르티손 크림이나 연고를 사용할 것을 권장하기도 한다.
심각한 햇빛 알레르기에는 증상을 관리하고 향후 알레르기 반응을 예방하기 위해 경구 약물이 처방될 수 있다.
광선치료법은 자외선에 피부를 통제되고 점진적으로 노출시켜 햇빛에 대한 민감성을 줄이고 알레르기 반응을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
출처: (Health) (Mayo Clinic) (Cleveland Clinic)
혹시 나도 있나? 햇빛 알레르기, 그 증상과 대처법
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건강 피부 상태
햇빛 알레르기, 또는 광과민증은 태양에서 나오는 자외선(UV)에 피부가 과민하게 반응할 때 발생하는 현상이다. 이 알레르기는 경미한 증상부터 심각한 증상까지 다양하며, 때로는 일상생활에 불편을 줄 수 있다. 일부 사람들은 유전적으로 햇빛 알레르기를 가지고 있지만, 특정 조건이 있을 때만 증상이 나타나는 경우도 있다.
연구에 따르면 전 세계 인구의 약 2%~ 18%가 햇빛 알레르기를 겪고 있을 것으로 추정된다. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 다음 슬라이드에서 확인해보자.