두드러기를 없애는 가장 효과적인 방법! -

두드러기는 피부에 나타나는 간지럽고 붉은 혹으로, 일반적으로 몇 시간 또는 며칠 동안 지속된다. 두드러기 치료에는 가정 요법과 항히스타민제가 포함된다. 그러나 어떤 치료를 선택하든 근본 원인을 확인하고 해결하는 것은 그것을 제거하고 재발하지 않도록 하는 데 중요하다. 두드러기는 스트레스와 온도 변화부터 꽉 끼거나 긁힌 옷으로 인한 피부 압력, 그리고 알레르기에 이르기까지 많은 원인이 있다.

사진을 통해 두드러기를 제거하는 방법과 병원에 언제 방문해야 하는지 알아보자.  

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두드러기는 어떻게 생겼을까? -

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많은 치료법이 있다 -

증상이 경미하다면, 치료가 필요하지 않을 수도 있다. 두드러기는 종종 저절로 좋아진다. 하지만 치료는 극심한 가려움, 심각한 불편함, 혹은 지속되는 증상들로부터 완화를 제공할 수 있다. 다행히도, 두드러기를 없앨 수 있는 많은 효과적인 방법들이 있다.

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냉찜질하기 -

쿨링 패드나 콜드팩과 같은 시원한 것을 피부에 바르면 자극과 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

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냉찜질하기 -

드물게 감기는 두드러기를 더 악화시킬 수 있으므로 효과가 없으면 이 치료를 중단하도록 하자.

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헐렁한 옷 입기 -

몸에 너무 꽉 끼는 옷을 입거나 가방이나 배낭을 메고 다닐 때 피부에 부담을 주면 두드러기가 나거나 더 심해질 수 있다.

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헐렁한 옷 입기 -

두드러기를 치료할 때는 헐렁한 옷을 입고 배낭이나 피부에 마찰이 생길 수 있는 다른 물건은 피하도록 하자.

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과열 방지하기 -

온도가 두드러기의 원인일 때는 가능하면 극단적인 온도를 피하도록 하자.

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과열 방지하기 -

태양을 멀리하거나 주변이 더울 때 시원하게 유지하는 것은 두드러기를 방지할 수 있다. 또한, 선크림을 바르는 것을 잊지 말자.

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미지근한 물로 목욕이나 샤워하기 -

미지근한 물로 목욕이나 샤워하는 것은 두드러기 완화에 도움이 될 수 있다. 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 온도는 두드러기가 악화되는 것을 막아줄 것이다.

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미지근한 물로 목욕이나 샤워하기 -

또한, 목욕이나 샤워를 할 때는 수건이나 수세미로 피부를 문지르지 말고 부드럽게 닦아야 한다.

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오트밀 제품 -

오트밀은 오랫동안 천연 진정제와 항염증제로 여겨져 왔다. 콜로이드 오트밀(귀리 가루)은 친염증성 사이토카인을 감소시켜 가려운 피부를 진정시키는 작용을 한다.

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오트밀 제품 -

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위치하젤 -

허브 위치하젤에서 발견되는 천연 탄닌은 자극을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 이것은 하루 종일 피부에 직접 바를 수 있다.

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위치하젤 -

환부에 20분 정도 발라 놓고 씻도록 하자.

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알로에 베라 -

알로에 베라는 화상과 가려운 피부를 진정시키는 것으로 알려진 또 다른 천연 항염증 식물이다.

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알로에 베라 -

피부 자극의 가능성을 줄이기 위해 첨가된 성분이 거의 없는 젤을 선택하고, 두드러기 위에 얇게 펴 바르자.

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가려움 방지 로션 또는 크림 -

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가려움 방지 로션 또는 크림 -

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무향 제품 -

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무향 제품 -

두드러기가 날 때는 피부를 자극할 수 있기 때문에 향이 없는 제품을 사용하는 것이 중요하다.

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광 요법 -

광 요법은 두드러기로 이어질 수 있는 피부 세포 활동을 진정시키는 데 도움을 주기 위해 자외선 B (UVB) 광을 사용한다.

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광 요법 -

하지만 이런 종류의 치료법은 시간이 걸리고 만성 두드러기에 더 도움이 될 수 있다.

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진정하기 -

스트레스를 통해서든 운동을 통해서든 아드레날린의 분비는 두드러기의 발생을 유발할 수 있다.

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진정하기 -

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두드러기를 유발하는 음식 피하기 -

두드러기는 알레르기 반응의 일부일 수 있으며 일부 음식이나 음료는 두드러기가 나는 이유에 대한 원인일 수 있다.

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두드러기를 유발하는 음식 피하기 -

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약 -

심한 두드러기나 만성 두드러기를 앓고 있는 경우 처방약이나 처방전 없이 살 수 있는 약이 필요할 수 있다.

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약 -

이러한 약물에는 경구, 국소 또는 주사 가능한 옵션이 포함될 수 있다.

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병원에 방문해야 할 때 -

출처: (Healthline) (Verywell Health) (Health) (HealthCentral) 

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