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심부정맥 혈전증(DVT)은 하지의 정맥 내에 혈전이 형성될 때 발생하는 의학적 질환이다. 혈전은 정맥을 통한 혈류를 부분적으로 또는 완전히 막을 수 있다. 대부분의 DVT는 다리 아래에서 발생하지만 허벅지나 골반을 포함한 신체의 다른 부분에서도 발생할 수 있다. 일반적으로 발생하는 의학적 질환인 이 혈전들은 분리되어 폐와 같은 주요 기관으로 이동할 수 있는데, 이것은 매우 위험할 수 있다. 임신과 장시간 비행과 같은 요소는 DVT의 위험을 증가시킬 수 있지만, 위험을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있다.
심부정맥 혈전증이란 무엇이며, 어떻게 하면 위험을 줄일 수 있을지 사진을 통해 확인해 보자.
일반적인 DVT 증상에는 다리 붓기, 통증, 경련, 피부색 변화가 포함된다. DVT는 눈에 띄는 증상 없이 발생할 수도 있다.
위에서 언급한 증상 중 하나라도 발생하면 즉시 병원에 방문해야 한다.
DVT의 주요 원인은 수술이나 염증으로 인한 정맥 손상, 감염이나 부상으로 인한 손상이다. 하지만, 피가 흐르지 않거나 적절하게 응고되는 것을 막는 것은 혈전을 유발할 수 있다.
많은 것들이 DVT 발병 위험을 증가시킬 수 있다. 위험 요인이 많을수록 위험이 커진다.
60세 이상이면 DVT의 위험이 증가한다. 하지만 이것은 어느 연령에서든 일어날 수 있다.
다리가 오랫동안 움직이지 않으면 종아리 근육이 수축하지 않는다. 근육 수축은 혈류를 돕기 때문에 장시간 앉아 있거나 누워 있으면 DVT의 위험이 증가한다.
부상을 입거나 수술을 한 경우 혈전의 위험이 증가할 수 있다.
임신은 골반과 다리의 정맥에 압력을 증가시키기 때문에, DVT의 위험이 있을 수 있다. 임신으로 인한 혈전의 위험은 아기가 태어난 후 6주까지 계속될 수 있다.
피임약과 호르몬 대체 요법 둘 다 혈액의 응고 능력을 증가시킬 수 있다.
과체중은 골반과 다리의 정맥에 압력을 증가시킨다.
흡연은 혈액의 흐름에 영향을 미치며, 이것은 DVT의 위험을 증가시킬 수 있다.
어떤 암들은 혈액을 응고시키는 물질을 증가시킨다. 일부 암 치료도 마찬가지이다.
심부전은 DVT와 폐색전증의 위험을 증가시킨다.
크론병이나 궤양성 대장염은 DVT의 위험을 증가시킨다.
만약 가족 중 누군가가 DVT에 걸린 적이 있다면, DVT에 걸릴 더 큰 위험에 처할 수 있다. 때로는 식별할 수 있는 위험 요소 없이 혈전이 발생할 수 있다. 이를 이유 없는 정맥 혈전증라고 한다.
불행히도 DVT 후에 몇 가지 합병증이 발생할 수 있다.
폐색전증은 DVT와 관련된 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증이다. 이것은 다리나 신체의 다른 부분에 있는 혈전이 폐의 혈관에 갇힐 때 발생한다. 증상은 갑작스런 호흡 곤란, 가슴 통증, 실신, 피를 토하는 기침을 포함한다.
혈전으로 인한 정맥 손상은 환부의 혈류를 감소시킨다. 증상에는 다리 통증과 붓기, 피부색 변화, 피부 통증이 포함된다.
혈액 희석제는 종종 DVT를 치료하기 위해 사용되지만, 출혈은 걱정스러운 부작용이다. 혈액 희석제를 복용하는 동안 정기적으로 혈액 검사를 받는 것이 중요하다.
다행히 위험에 처하더라도 DVT를 예방하기 위한 조치를 취할 수 있다. 생활 방식의 변화가 주요 요인이다.
교통수단에 상관없이 긴 여행을 할 때, 가끔 일어나서 스트레칭을 하는 것이 중요하다.
일상 생활에서도 장시간 앉아 있는 것을 피하는 것이 좋다. 일을 하거나 TV를 보는 동안 주기적으로 스트레칭을 하도록 하자.
탈수는 DVT의 중요한 위험 요소이므로 충분한 물을 마시도록 하자. 알코올과 다량의 카페인 음료는 탈수를 증가시킬 수 있다.
흡연은 혈액 응고와 혈액 순환에 영향을 미치며, 결국 DVT의 위험을 증가시킨다. 만약 흡연자라면, 할 수 있는 가장 좋은 일은 금연하는 것이다.
비만은 DVT의 위험 요소이다. 하지만 규칙적인 운동과 앉아서 생활하는 것을 피하면 위험을 크게 줄일 수 있다. 매일 최소한 30분의 적당한 신체 활동을 목표로 하자.
약을 복용하고 있다면 휴가를 보낼 때에도 약을 잘 챙기도록 하자!
임신했을 때, 몸에서 일어나는 특정한 변화들은 혈류를 감소시키고 피가 응고되기 쉽게 만든다. 그러므로, 계속 몸을 움직이는 것이 중요하다.
적어도 일 년에 한 번은 혈압을 측정하거나, 의사의 조언에 따라 필요하다면 더 자주 측정하도록 하자.
출처: (CDC) (Everyday Health) (Mayo Clinic)
더보기: 혈액형별 위험 질환 따로 있을까?
심부정맥 혈전증이란 무엇이며, 어떻게 하면 위험을 줄일 수 있을까?
장시간 가만히 앉아 있는 것, 흡연, 비만, 임신은 모두 심부정맥 혈전증의 위험 요소이다.
건강 심부정맥 혈전증
심부정맥 혈전증(DVT)은 하지의 정맥 내에 혈전이 형성될 때 발생하는 의학적 질환이다. 혈전은 정맥을 통한 혈류를 부분적으로 또는 완전히 막을 수 있다. 대부분의 DVT는 다리 아래에서 발생하지만 허벅지나 골반을 포함한 신체의 다른 부분에서도 발생할 수 있다. 일반적으로 발생하는 의학적 질환인 이 혈전들은 분리되어 폐와 같은 주요 기관으로 이동할 수 있는데, 이것은 매우 위험할 수 있다. 임신과 장시간 비행과 같은 요소는 DVT의 위험을 증가시킬 수 있지만, 위험을 최소화하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있다.
심부정맥 혈전증이란 무엇이며, 어떻게 하면 위험을 줄일 수 있을지 사진을 통해 확인해 보자.