아로마 테라피란 무엇이며, 과연 효과가 있을까?
에센셜 오일이 웰빙을 향상시킬 수 있을까?
건강 대체요법
아로마 테라피는 사람의 건강이나 기분을 증진하기 위해 에센셜 오일을 사용하는 대체 의학의 한 종류다. 이 방법은 기원전 3500년경까지 거슬러 올라가는 수 세기 동안 존재해 왔지만, 오늘날 우리가 알고 있는 아로마 테라피는 1920년대에 발명되었다. 아로마 테라피에는 많은 긍정적인 이점이 있지만, 한계도 있다.
더 알고 싶다면? 사진을 통해 아로마 테라피가 도움이 될 수 있는지 알아보도록 하자.