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© iStock
07/01/21 | StarsInsider
건강 뇌건강
올해의 목표로 뇌 건강을 위한 노력을 설정했는가? 그렇다면 잘 찾아왔다! 똑똑한 약물로 알려져 있는 누트로픽 (Nootropics)은 인지 능력, 기억력 및 주의력을 포함해 뇌 기능에 도움이 되는 약물이다. 기억력부터 기분까지, 뇌에 도움이 되는 이런 약물들은 감정과 뇌 운동을 돕는데 도움이 된다고 한다. 사진을 통해 뇌 운동을 향상 시킬 수 있는 식품과 보충제를 알아보도록 하자.
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