전사 다이어트, 감당할 수 있는 다이어트인가?

간헐적 단식의 끝판왕?

Stars Insider

14/04/21 | StarsInsider

건강 라이프스타일

간헐적 단식은 다양한 이점이 있는 다이어트 방법이지만 제대로 관리하지 않으면 건강에 매우 위험하다. 전사 다이어트(Warrior Diet)는 2000년대 초반에 인기를 얻은 피트니스 및 다이어트 프로그램으로 간헐절 단식과 유사하다. 

사진을 통해 전사 다이어트에 대해 알아보도록 하자! 

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