수면 입 테이프가 숙면에 도움이 될까? 그리고 과연 안전할까?
수면 입 테이프는 효과가 있을까..?
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너무 입이 건조하거나 인후염, 입냄새 때문에 잠에서 깬 적이 있다면? 이것은 자는 동안 입으로 숨을 쉬기 때문일 수 있다. 구강 호흡은 수많은 증상과 관련이 있는데, 그중에서도 가장 끔찍한 것은 코골이다. 하지만 다행히도 밤에 코로 숨을 쉬도록 도와주는 건강 트렌드가 있다. 입을 다물게 하는 것을 도와주는 특별한 테이프를 사용함으로써, 코로 숨을 쉬는 것의 이점에 눈을 뜰 수 있다. 그러나 수면 입 테이프는 위험을 수반할까?
사진을 통해 수면을 위해 입 테이프를 사용해도 괜찮은지, 과연 안전한 것인지 확인해 보도록 하자!
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