미국 질병통제예방센터는 올해 어린이들의 보행성 폐렴 사례가 급증하고 있다고 보고했다
두드러기는 피부에 나타나는 간지럽고 붉은 혹으로, 일반적으로 몇 시간 또는 며칠 동안 지속된다. 두드러기 치료에는 가정 요법과 항히스타민제가 포함된다. 그러나 어떤 치료를 선택하든 근본 원인을 확인하고 해결하는 것은 그것을 제거하고 재발하지 않도록 하는 데 중요하다. 두드러기는 스트레스와 온도 변화부터 꽉 끼거나 긁힌 옷으로 인한 피부 압력, 그리고 알레르기에 이르기까지 많은 원인이 있다.
사진을 통해 두드러기를 제거하는 방법과 병원에 언제 방문해야 하는지 알아보자.
두드러기는 일반적인 붉은 발진으로 시작할 수 있지만 곧 피부에 올라오는 반점으로 형성된다. 일반적으로 밝은 피부에서는 빨간색, 분홍색이며 어두운 피부에서는 피부색이거나 약간 더 밝거나 어두운 경우가 있다.
증상이 경미하다면, 치료가 필요하지 않을 수도 있다. 두드러기는 종종 저절로 좋아진다. 하지만 치료는 극심한 가려움, 심각한 불편함, 혹은 지속되는 증상들로부터 완화를 제공할 수 있다. 다행히도, 두드러기를 없앨 수 있는 많은 효과적인 방법들이 있다.
쿨링 패드나 콜드팩과 같은 시원한 것을 피부에 바르면 자극과 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
드물게 감기는 두드러기를 더 악화시킬 수 있으므로 효과가 없으면 이 치료를 중단하도록 하자.
몸에 너무 꽉 끼는 옷을 입거나 가방이나 배낭을 메고 다닐 때 피부에 부담을 주면 두드러기가 나거나 더 심해질 수 있다.
두드러기를 치료할 때는 헐렁한 옷을 입고 배낭이나 피부에 마찰이 생길 수 있는 다른 물건은 피하도록 하자.
온도가 두드러기의 원인일 때는 가능하면 극단적인 온도를 피하도록 하자.
태양을 멀리하거나 주변이 더울 때 시원하게 유지하는 것은 두드러기를 방지할 수 있다. 또한, 선크림을 바르는 것을 잊지 말자.
미지근한 물로 목욕이나 샤워하는 것은 두드러기 완화에 도움이 될 수 있다. 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 온도는 두드러기가 악화되는 것을 막아줄 것이다.
또한, 목욕이나 샤워를 할 때는 수건이나 수세미로 피부를 문지르지 말고 부드럽게 닦아야 한다.
오트밀은 오랫동안 천연 진정제와 항염증제로 여겨져 왔다. 콜로이드 오트밀(귀리 가루)은 친염증성 사이토카인을 감소시켜 가려운 피부를 진정시키는 작용을 한다.
콜로이드 오트밀은 많은 바디워시, 비누, 보습제 등에서 찾을 수 있다. 콜로이드 오트밀 가루를 목욕물에 직접 넣을 수도 있다.
허브 위치하젤에서 발견되는 천연 탄닌은 자극을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 이것은 하루 종일 피부에 직접 바를 수 있다.
환부에 20분 정도 발라 놓고 씻도록 하자.
알로에 베라는 화상과 가려운 피부를 진정시키는 것으로 알려진 또 다른 천연 항염증 식물이다.
피부 자극의 가능성을 줄이기 위해 첨가된 성분이 거의 없는 젤을 선택하고, 두드러기 위에 얇게 펴 바르자.
가려움 방지 로션이나 크림은 또한 일시적인 가려움 완화를 제공할 수 있다. 예를 들어, 가려움을 완화하는 산화아연을 포함하는 칼라민 로션이 있다.
칼라민이 함유된 제품은 피부를 시원하게 해 가려움증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 두드러기에 얇게 바르고 피부를 건조하게 하자.
일부 제품은 "무향"이라는 라벨을 사용할 수 있지만 여전히 향기를 함유하고 있다. 이러한 유형의 제품은 피부에 덜 민감하게 작용하는 방식으로 제조된다.
두드러기가 날 때는 피부를 자극할 수 있기 때문에 향이 없는 제품을 사용하는 것이 중요하다.
광 요법은 두드러기로 이어질 수 있는 피부 세포 활동을 진정시키는 데 도움을 주기 위해 자외선 B (UVB) 광을 사용한다.
하지만 이런 종류의 치료법은 시간이 걸리고 만성 두드러기에 더 도움이 될 수 있다.
스트레스를 통해서든 운동을 통해서든 아드레날린의 분비는 두드러기의 발생을 유발할 수 있다.
아드레날린은 또한 이미 가지고 있는 두드러기를 악화시킬 수 있다. 그러므로, 진정하고 두드러기가 해결될 때까지 운동을 하지 않는 것을 고려해 보자.
두드러기는 알레르기 반응의 일부일 수 있으며 일부 음식이나 음료는 두드러기가 나는 이유에 대한 원인일 수 있다.
섭취한 음식과 음료를 추적하면 두드러기가 발생했는지 여부를 판단하는 데 도움이 될 수 있으며, 두드러기를 피할 수 있다.
심한 두드러기나 만성 두드러기를 앓고 있는 경우 처방약이나 처방전 없이 살 수 있는 약이 필요할 수 있다.
이러한 약물에는 경구, 국소 또는 주사 가능한 옵션이 포함될 수 있다.
증상이 악화되거나 며칠 이상 지속된다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋다. 두드러기나 혈관 부종이 심하게 발생하면 아드레날린의 일종인 에피네프린을 응급실에 주사해야 할 수도 있다. 궁극적으로, 유발 요인을 이해하는 것이 미래의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
출처: (Healthline) (Verywell Health) (Health) (HealthCentral)
두드러기를 없애는 가장 효과적인 방법!
이 팁은 자극적인 두드러기가 하루를 망치는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있다
건강 피부
두드러기는 피부에 나타나는 간지럽고 붉은 혹으로, 일반적으로 몇 시간 또는 며칠 동안 지속된다. 두드러기 치료에는 가정 요법과 항히스타민제가 포함된다. 그러나 어떤 치료를 선택하든 근본 원인을 확인하고 해결하는 것은 그것을 제거하고 재발하지 않도록 하는 데 중요하다. 두드러기는 스트레스와 온도 변화부터 꽉 끼거나 긁힌 옷으로 인한 피부 압력, 그리고 알레르기에 이르기까지 많은 원인이 있다.
사진을 통해 두드러기를 제거하는 방법과 병원에 언제 방문해야 하는지 알아보자.